Если Вашими клиентами являются женщины, то размещение тематической рекламы на WomanCafe.net - несомненно, эффективный и действительно недорогой способ обзавестись новыми клиентами. Именно здесь рекламная кампания даст наилучшие результаты, причем, при абсолютно любом размере имеющегося рекламного бюджета.


Вы находитесь здесь:
» » Как избавиться от стеснения в спортзале

Поделитесь этой статьей с своими друзьями в социальных сетях:


Как избавиться от стеснения в спортзале

Статья находится в разделе: Советы на все случаи, опубликована 26-04-2015, 10:06
Как избавиться от стеснения в спортзалеКак избавиться от стеснения в спортзале

Любая женщина, вне зависимости от возраста, социального статуса и внешних данных, способна заметить в себе склонность к полноте. Лишние килограммы и как следствие, лишние сантиметры могут стать причиной не только для обновления гардероба на размер (а то и на два) больше, но и привести к понижению самооценки, моральному дискомфорту, а, другими словами, к появлению комплексов. Чтобы избежать этого, придется отправляться в спортивный зал, бегать, прыгать, заниматься на тренажерах. Желание есть, возможность тоже, но что делать, если мешает страх? Что именно препятствует женщинам отправиться на тренировку в спортивный зал? Чаще всего это боязнь осуждения окружающих, простое стеснение или же отсутствие умений пользоваться тренажерами.

Причина зажатости, скованности и стеснения, из-за которых люди отказываются от занятий спортом, а также от самосовершенствования в фитнес-клубе кроется не в чём ином, как в недовольстве своим телом. Стеснение не возникает без причины и каждая женщина по приходу в зал больше всего боится услышать фразу вроде этой: «Ещё одна толстуха пришла сгонять жир, да вот только ей ничего уже не поможет». Но это только лишь страхи и не более: в фитнес-клубы ходят обычные взрослые люди, большинство из которых посещают занятия с той же целью, что и вы, а любой косой взгляд, брошенный на вас — это всего лишь интерес к новому человеку, пришедшему в тренажерный зал.

Также не стоит забывать о том, что в каждом фитнес-клубе работают тренеры, которые готовы в любую минуту не только научить вас пользоваться тем или иным тренажером, но и проконтролировать, правильно ли вы выполняете на нём упражнения. Также в обязанности тренера входит персональная разработка плана занятий для вас и корректирование вашего рациона. Так что не стоит стесняться выходить на контакт с тренером, он получает свою зарплату за оказанные вам услуги. А если вы боитесь, что он будет смотреть на вас как красавец-мужчина с фигурой атлета на женщину с избыточным весом, то не стоит переживать, таких как вы у него полный зал и подход к каждой должен быть одинаковым. Его главная цель — помочь вам и наставить на путь истинный, а, точнее, на беговую дорожку. Кстати, во многих фитнес-клубах работают тренеры женского пола как раз для таких случаев, ведь с женщиной общий язык найти гораздо проще, нежели с мужчиной.

Так что не стоит волноваться и переживать, в спортзал ходят такие же люди, как вы, которые тоже когда-то пришли туда впервые. А если уж вы совсем не можете преодолеть барьер, то возьмите с собой подругу или родственницу, вместе вам будет и легче и веселее.
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
Прочитано: 1 430 | Комментариев: 0 | Распечатать

Теги:

Ваши комментарии к этому материалу:

Комментировать
Популярные статьи, рекомендованные нашими пользователями:

  • Как девушке подготовиться к летнему сезону
    Когда вы планируете отпуск в теплой стране, то необходимо подготовиться к приему солнечных ванн.Согласно проведенным исследованиям, старение кожи – это результат частого пребывания под открытым

  • Отношения на расстоянии: миф или реальность?
    Наверное, почти каждый помнит фильм «Шербурские зонтики». Сюжет взят как будто из нашей жизни: главные герои молоды и красивы, влюблены и с увлечением строят планы на совместное будущее. Но тут

  • Как понравится его родителям?
    Вот и настал момент X – знакомство с его родителями. Что надеть? Как себя вести? О чем говорить? Эти и многие другие вопросы мучают каждую девушку в этот «роковой» для нее день.

  • Уважаемый посетитель, Вы не зарегистрированы на WomanCafe.net
    Рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем и паролем.

    ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
    Правильный уход за волосами в домашних условиях Здоровые и красивые волосы – обязательный атрибут женской красоты. Для поддержания их
    Важные особенности ухода за фарфоровой посудой Фарфор в производстве посуды используется довольно часто, при этом являясь одновременно и
    Как выбрать ресторан для проведения свадьбы В преддверии свадебного торжества, возникает огромное множество важных вопросов. Необходимо заранее
    Правила выбора солнцезащитного средства, учитываем фактор SPF Согласно многочисленным исследованиям, порядка 90% всех негативных изменений, происходящих с кожей
    Как создать собственный стиль: советы дает стилист Вики Барва Может показаться, что создание собственного стиля не вызывает особых сложностей, ведь одеваться

    {atspe}
    ЧИТАЮТ СЕЙЧАС
    Нужно ли избавляться от целлюлита? Одной из наиболее распространенных проблем для девушек и женщин на сегодняшний день является
    Как добиться повышения на работе Деньги и карьера играют важную роль в жизни каждого человека. Для кого-то это является
    Советы для красивого загара Лето – время пляжа, отличного настроения и покорения мужских сердец. Вы становитесь центром
    Топ-5 "нельзя" на первом свидании Несомненно, покорить молодого человека на вашем первом свидании может быть вовсе не сложно: сияющая
    Как подобрать свадебные цветы - букет для невесты и бутоньерка для жениха Решив заказать свадебный букет и бутоньерку для жениха, лучше обратиться в салон цветов,