Если Вашими клиентами являются женщины, то размещение тематической рекламы на WomanCafe.net - несомненно, эффективный и действительно недорогой способ обзавестись новыми клиентами. Именно здесь рекламная кампания даст наилучшие результаты, причем, при абсолютно любом размере имеющегося рекламного бюджета.


Вы находитесь здесь:
» » Как вырастить умного ребенка

Поделитесь этой статьей с своими друзьями в социальных сетях:


Как вырастить умного ребенка

Статья находится в разделе: Дети, воспитание, опубликована 9-04-2015, 10:30
Как вырастить умного ребенка

Кроме интеллектуальной пищи детскому мозгу, как воздух, необходимы железо, цинк и йод.

Когда в организме не хватает одного из микроэлементов «умной троицы», у маленького человека начинаются проблемы с памятью и работоспособностью. Успеваемость падает, родители хватаются за головы, обвиняя чадо в нерасторопности, а систему образования - в несовершенстве. Хотя, возможно, достаточно немного пересмотреть меню.

Железо. Если у ребенка проблемы с «феррумом», он с трудом воспринимает новую информацию и быстро ее забывает. Все потому, что мозгу не хватает кислорода, за транспортировку которого и отвечает железо. Вроде бы чего-чего, а этого неблагородного металла полно в ежедневных продуктах: гречке, яблоках, хлебе, печени, говядине, фасоли. Но усвоению железа мешают жир, кальций, фосфор. Вот почему от телятины в сочетании с сыром или молоком толку чуть. Также нельзя запивать бутерброд с говядиной чаем - танин не сочетается с железом. Есть у металла и соратники - витамин С и фолиевая кислота. Цитрусовые, киви, листовые овощи способствуют тому, чтобы феррум не пропал зря.

Цинк. Он формирует клетки мозга и участвует в синтезе белков, ответственных за память и обучаемость. При этом почти половина жителей Земли, сами того не подозревая, страдают от нехватки цинка. В группу риска попадают тинейджеры: стрессы и учебные сверхнагрузки препятствуют усвоению цинка. Переключите внимание «трудного подростка» на семечки тыквы, кунжут, кедровые орешки. Другие доступные вместилища цинка - сельдь, морепродукты, печень, все виды мяса, яйца, грибы, овсянка, шпинат.

Йод. В регионах с природным дефицитом йода IQ граждан в среднем на 10-15% ниже, чем у тех, кто не испытывал недостатка в этом микроэлементе. В более, чем ста государствах мира проблему решают на государственном уровне: в Голландии йодированную соль добавляют в хлеб, в Швейцарии и Австрии - в сыр и колбасу, в США - в корм для животных. Природные источники йода - это морские водоросли, морепродукты, треска, тунец, чернослив, клюква. Трех месяцев усиленной йодотерапии вполне достаточно, чтобы у троечника повысилась успеваемость. Или хотя бы проснулась тяга к учебе.
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
Прочитано: 1 267 | Комментариев: 0 | Распечатать

Теги:

Ваши комментарии к этому материалу:

Комментировать
Популярные статьи, рекомендованные нашими пользователями:

  • Каким должно быть развитие ребенка до года
    Поговорим о том, каким должно быть развитие ребенка, чтобы он полноценно рос и взрослел, не ощущал дискомфорта при общении со своими сверстниками. Многие молодые родители, которые не обладают

  • Открываем салон красоты: тонкости карьеры
    Каждый хочет выглядеть красиво, ведь ухоженный внешний вид являются важнейшей составляющей мужчины и женщины. На стремлении человека выглядеть красиво, можно неплохо заработать. Как? Об этом в нашей

  • Ошибки в воспитании детей
    Многие родители недооценивают важность процесса воспитания детей. Все настолько захвачены зарабатыванием денег, что не хватает времени на то, чтобы уделить внимание своему чаду. Мы все куда-то бежим,

  • Уважаемый посетитель, Вы не зарегистрированы на WomanCafe.net
    Рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем и паролем.

    ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
    Правильный уход за волосами в домашних условиях Здоровые и красивые волосы – обязательный атрибут женской красоты. Для поддержания их
    Важные особенности ухода за фарфоровой посудой Фарфор в производстве посуды используется довольно часто, при этом являясь одновременно и
    Как выбрать ресторан для проведения свадьбы В преддверии свадебного торжества, возникает огромное множество важных вопросов. Необходимо заранее
    Правила выбора солнцезащитного средства, учитываем фактор SPF Согласно многочисленным исследованиям, порядка 90% всех негативных изменений, происходящих с кожей
    Как создать собственный стиль: советы дает стилист Вики Барва Может показаться, что создание собственного стиля не вызывает особых сложностей, ведь одеваться

    {atspe}
    ЧИТАЮТ СЕЙЧАС
    Нужна ли косметика нашим детям? В раннем возрасте пользоваться косметикой стоит только тогда, кода это необходимо. Любая девчонка
    Что такое хлебопечка Каждый из нас знает о пользе хлеба, ведь не даром говорят, хлеб всему голова! Действительно хлеб
    Нужно ли избавляться от целлюлита? Одной из наиболее распространенных проблем для девушек и женщин на сегодняшний день является
    Худеть с арбузом – вкусно и просто! Арбуз – самая большая ягода нашей планеты, отличается мягким сладковатым вкусом, отлично освежает в
    Женщина и карьера: Хотите сделать карьеру? Заставьте начальника городиться вами Увы, но время длинноногих красавиц, делавших стремительную карьеру за счет только лишь своей