Если Вашими клиентами являются женщины, то размещение тематической рекламы на WomanCafe.net - несомненно, эффективный и действительно недорогой способ обзавестись новыми клиентами. Именно здесь рекламная кампания даст наилучшие результаты, причем, при абсолютно любом размере имеющегося рекламного бюджета.


Вы находитесь здесь:
» » Говорим НЕТ плоскостопию ребенка!

Поделитесь этой статьей с своими друзьями в социальных сетях:


Говорим НЕТ плоскостопию ребенка!

Статья находится в разделе: Дети, воспитание, опубликована 22-10-2012, 08:38
Говорим НЕТ плоскостопию ребенка!


Многих родителей часто тревожит мысль о том, что плоскостопие у их малыша может не лучшим образом сказаться на его дальнейшей жизни и на его здоровье. Но как говорится, безвыходных ситуаций не бывает, а тем более, что можно сделать это и без вмешательств каких либо специалистов. Предотвратить плоскостопие у ребенка поможет его своевременная профилактика.

Для этого играясь с ребенком нужно выполнять разнообразные упражнения. Первое - по очереди ходим сначала на носочках, а потом столько же на пятках ну а после всем известная походка "медвежонка". Второе упражнение - кулачок на ножке. Сжимаем крепко пальчики и шагаем так по кругу, или садимся на стул и по очереди сгибаем и разгибаем их. Следующие упражнение – сидя на стуле, по очереди поднимаем то одну то другую ногу, обязательно прямую. Если ваш ребенок устал от занятий можно отдохнуть с ним в положении сидя на корточках (ступни должны полностью стоять на полу, ни в коем случае не на носочках). Внимательно следите, чтобы пяточки малыша оставались в таком положении. Всем упражнениям постарайтесь придать игровую форму. Например, игра «в уборщика». Собираем пальцами ног и перелаживаем с места на место раскиданные на полу маленькие предметы. Если не справились, то можно упростить задание. Попробуйте помять салфетку с помощью ступни. Также полезно поиграть в игру «кран» поднимая небольшой мяч, держа его между стопами. Во время просмотра любимого мультика подкатите малышу под ноги, какой-нибудь предмет круглой формы пусть себе качает.

Не забывайте про витамины. В таких случаях рекомендованы препараты кальция, но не длительного назначения, чтобы не перегружать детские почки. Обычно врачами назначается месячный курс с перерывами. После можно повторить. Это делается для укрепления костей ребенка.

Конечно, уделяйте внимание выбору обуви вашего малыша. У правильной ортопедической обуви всегда должна быть высокая фиксированная жесткая пятка. И внутри обязательно должна быть стелька супинатор.

И самая главная профилактика любого остеопороза это движение. Ребенок должен двигаться. Основное внимание уделяйте правильной походке малыша - параллельно поставленные стопы должны опираться на внешние края подошвы.
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
Прочитано: 1 777 | Комментариев: 0 | Распечатать

Теги:

Ваши комментарии к этому материалу:

Комментировать
Популярные статьи, рекомендованные нашими пользователями:

  • Как «разгладить» морщинки на лбу
    К сожалению, только с возрастом понимаешь, как правы были наши мамы, когда предупреждали: «не кривляйся, такой и останешься!» C годами мимика действительно становится заметнее на лице.

  • Покальяним? Что нужно для кальяна?
    Выбор кальяна и его правильное приготовление дело «хитро – нехитрое» и по силам каждому, кого это интересует. Да, пришел он к нам из Индии. Да, для производства современных кальянов применяют

  • Приготовление рыбы фри
    Это вкусное блюдо весьма популярно во всем мире. И это совсем не удивительно – приготовление рыбы-фри не занимает много времени, не требуются дорогие продукты. Все очень просто! Всего лишь три

  • Уважаемый посетитель, Вы не зарегистрированы на WomanCafe.net
    Рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем и паролем.

    ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
    Правильный уход за волосами в домашних условиях Здоровые и красивые волосы – обязательный атрибут женской красоты. Для поддержания их
    Важные особенности ухода за фарфоровой посудой Фарфор в производстве посуды используется довольно часто, при этом являясь одновременно и
    Как выбрать ресторан для проведения свадьбы В преддверии свадебного торжества, возникает огромное множество важных вопросов. Необходимо заранее
    Правила выбора солнцезащитного средства, учитываем фактор SPF Согласно многочисленным исследованиям, порядка 90% всех негативных изменений, происходящих с кожей
    Как создать собственный стиль: советы дает стилист Вики Барва Может показаться, что создание собственного стиля не вызывает особых сложностей, ведь одеваться

    {atspe}
    ЧИТАЮТ СЕЙЧАС
    Сотовый телефон для Вашего ребенка Сегодня сотовый телефон перестал быть предметом роскоши и «понта», а стал скорее необходимостью не
    Сохраняем зубную эмаль крепкой и здоровой Когда эмаль зубов даже немного повреждена, риск появления чувствительности у зубов, кариеса и, в
    Румяную кожу делаем дома Зима. На работу - ночью, с работы - ночью. Света белого не видим в прямом смысле этого слова. И,
    Как ухаживать за орхидеями в домашних условиях Каждому виду орхидей требуются свои условия содержания, но существуют общие правила, которые
    Выбираем паровую станцию Плюсы паровой станции: - возможность гладить одежду не снимая с вешалки, функция вертикальной