Если Вашими клиентами являются женщины, то размещение тематической рекламы на WomanCafe.net - несомненно, эффективный и действительно недорогой способ обзавестись новыми клиентами. Именно здесь рекламная кампания даст наилучшие результаты, причем, при абсолютно любом размере имеющегося рекламного бюджета.


Вы находитесь здесь:
» » Комфортное похудение с помощью каш

Поделитесь этой статьей с своими друзьями в социальных сетях:


Комфортное похудение с помощью каш

Статья находится в разделе: Фитнесс и диеты, опубликована 26-04-2014, 10:04
Комфортное похудение с помощью каш


Различные каши не только вкусны, но и обладают эффектом «щеток», которые убирают с внутренних органов токсины и шлаки и выводят их из организма. Многими диетологами доказано, что интоксикация (загрязненность) причина большого количества заболеваний человека. Чтобы не болеть и прекрасно себя чувствовать, нужно почистить свой организм, и в этом нам помогают обычные каши.

Растительная пища должна быть основной в нашем питании, причем не фрукты и овощи, а злаки, то есть каши. Они легко усваиваются и быстро выводятся из организма.

Каши – это энергоемкая пища, в которой сконцентрированы микроэлементы и большое количество солнечной энергии. Именно поэтому, наряду с овощами и фруктами, они входят во все лечебные диеты даже при очень серьезных заболеваниях внутренних органов.

В нашем обычном рационе много мясных продуктов, которые не восполняют дефицит микроэлементов. Для лучшего эффекта похудения и оздоровления нужно есть только каши 10 дней. Они могут быть любыми (гречневая, пшенная, рисовая, овсяная), не стоит брать только манную. Перед тем как приготовить, крупу промыть и варить на воде, без сахара, соли, специй и молока. Чем суше в результате получится ваша каша, тем лучше очистится организм.

Диета на кашах – это не голод, есть можно, сколько хочешь в любое время. Лучше всего носить с собой баночку с кашей и съедать немного, но очень часто, тогда процесс очищения будет идти непрерывно. Воду лучше брать минеральную, а ее количество следует сильно ограничить. Пить можно за 30 минут перед тем как поесть или после того как поели.

Очищение и похудение с помощью каш – непростое испытание. В процессе диеты может появиться физический (головные боли, слабость) и психологический дискомфорт (угнетенное состояние, жалость к себе). Но важно помнить, что, очищая организм, вы не только похудеете, но и избавитесь от шлаков и напитаете его необходимыми веществами. В результате очень простой кашевой монодиеты в клетках восстанавливается баланс микроэлементов.

Клетки получают много энергии и постепенно очищаются, обновляются, а значит и весь организм становится более здоровым.

Периодически проводя «чистку» с помощью каш можно избежать многих хронических заболеваний.
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
Прочитано: 1 365 | Комментариев: 0 | Распечатать

Теги:

Ваши комментарии к этому материалу:

Комментировать
Популярные статьи, рекомендованные нашими пользователями:

  • Худеем к лету. Что выбрать?
    Наступает лето, и вопрос похудения становится очень актуальным. Ведь хочется поразить всех окружающих своей легкой стройной фигуркой. Следует помнить, что самый быстрый и результативный способ убрать

  • Правильное питание ребенка, заболевшего ангиной
    Ангина (острый тонзиллит) — это заболевание, характеризующееся болью в горле, его гиперемией и увеличением лимфатических узлов. При первых подозрениях на наличие у ребенка ангины, Вам нужно как можно

  • Искусство разговаривать с мужчиной
    Впервые встречая женщину, мужчина подпадает под влияние ее голоса намного сильнее, чем получает впечатление от внешности. Поэтому рекомендуется оценить собственный голос, прослушав аудиозапись своих

  • Уважаемый посетитель, Вы не зарегистрированы на WomanCafe.net
    Рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем и паролем.

    ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
    Правильный уход за волосами в домашних условиях Здоровые и красивые волосы – обязательный атрибут женской красоты. Для поддержания их
    Важные особенности ухода за фарфоровой посудой Фарфор в производстве посуды используется довольно часто, при этом являясь одновременно и
    Как выбрать ресторан для проведения свадьбы В преддверии свадебного торжества, возникает огромное множество важных вопросов. Необходимо заранее
    Правила выбора солнцезащитного средства, учитываем фактор SPF Согласно многочисленным исследованиям, порядка 90% всех негативных изменений, происходящих с кожей
    Как создать собственный стиль: советы дает стилист Вики Барва Может показаться, что создание собственного стиля не вызывает особых сложностей, ведь одеваться

    {atspe}
    ЧИТАЮТ СЕЙЧАС
    Первый раз - в первый класс! Первое сентября - долгожданный день в жизни каждого ребенка! Сколько волнений, тревог, планов
    Как понравится мужчине Бывают ситуации, когда женщине или девушке понравился некий мужчина и она хочет добиться от него
    Что надеть на собеседование? Практически каждая девушка или женщина задавала себе этот вопрос. Как нужно одеться, чтобы
    Как выбрать свадебное платье Подготовка к свадьбе – это огромное событие в жизни любого человека. Ведь здесь сопряжены разные
    Солнцезащитные очки: модные тенденции сезона весна-лето 2015 Модные тенденции солнечных очков нынешнего года устроят любую покупательницу. Разнообразные по