Если Вашими клиентами являются женщины, то размещение тематической рекламы на WomanCafe.net - несомненно, эффективный и действительно недорогой способ обзавестись новыми клиентами. Именно здесь рекламная кампания даст наилучшие результаты, причем, при абсолютно любом размере имеющегося рекламного бюджета.


Вы находитесь здесь:
Поделитесь этой статьей с своими друзьями в социальных сетях:


Арбузная диета

Статья находится в разделе: Фитнесс и диеты, опубликована 26-08-2011, 10:29
Арбузная диета

Арбузная диета


Арбузная диета является не только очень эффективной, но и легко переносится организмом, как правило, в течение этой диеты отсутствует чувство голода. Арбузы обладают приятным вкусом, что выгодно отличает эту диету от ряда других. Арбуз является сильным мочегонным средством, поэтому с помощью арбузной диеты Вы сможете не только похудеть, но и очистить организм от шлаков, токсинов, жировых отложений, кроме того, нормализуется обмен веществ.

Существует несколько вариантов арбузной диеты. Первый вариант данной диеты рассчитан на 5 дней, в течение которых разрешается употреблять в пищу только арбуз и пить негазированную воду или зелёный чай. При этом на 10 килограмм тела нужно съедать 1 килограмм арбуза, например, если Вы весите 60 килограмм, Вам следует съесть 6 килограмм арбуза в течение дня. Желательно есть 5 или 6 раз в день, причём можно есть даже перед сном.

Второй вид арбузной диеты рассчитан на 10 дней. Меню данного варианта диеты аналогично первому, за исключением того, что разрешается съедать 2 куска ржаного хлеба каждый день. Важно заметить, что одним из главных этапов арбузной диеты является выход из неё. Рекомендуется в течение 10-и дней после диеты употреблять в пищу нежирные курицу, рыбу, творог, а также различные крупы и овощи. Меню для выхода из арбузной диеты может выглядеть следующим образом: завтрак – овсянка, ломтик сыра; обед – овощной салат и не более 200 грамм отварного мяса или рыбы; ужин – 500 грамм арбуза.

Арбузная диета является очень эффективной, тем не менее, она достаточно жёсткая, т.к. относится к классу монодиет. В течение этой диеты рекомендуется употреблять витаминные комплексы. Кроме того, арбузная диета противопоказана людям с заболеваниями почек, т.к. она даёт большую нагрузку на них, и ряде других заболеваний. Поэтому Вам следует посоветоваться с врачом, прежде чем сесть на арбузную диету.
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
Прочитано: 2 276 | Комментариев: 0 | Распечатать

Теги:

Ваши комментарии к этому материалу:

Комментировать
Популярные статьи, рекомендованные нашими пользователями:

  • Судьба свадебного платья после торжества
    Пройдёт несколько недель, а может быть, даже, несколько месяцев, прежде чем вы выберите свадебный наряд. Но что делать с ним после торжества? Вряд ли вы задумывались тогда над этим вопросом.

  • Детский шезлонг – выгодное приобретение для мамы и малыша
    Детский шезлонг – это креслице, которое очень легко переносить. Конечно же, на маминых ручках малышу наиболее комфортно, полезно и безопасно, но для самой мамы не всегда удобно держать малыша на

  • Как не отбить у первоклашки охоту учиться
    Многие родители допускают много ошибок, когда готовят своего маленького непоседу к школе. Все они могут привести к тому, что малыш не захочет идти учиться, с самого начала негативно настроиться на

  • Уважаемый посетитель, Вы не зарегистрированы на WomanCafe.net
    Рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем и паролем.

    ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
    Правильный уход за волосами в домашних условиях Здоровые и красивые волосы – обязательный атрибут женской красоты. Для поддержания их
    Важные особенности ухода за фарфоровой посудой Фарфор в производстве посуды используется довольно часто, при этом являясь одновременно и
    Как выбрать ресторан для проведения свадьбы В преддверии свадебного торжества, возникает огромное множество важных вопросов. Необходимо заранее
    Правила выбора солнцезащитного средства, учитываем фактор SPF Согласно многочисленным исследованиям, порядка 90% всех негативных изменений, происходящих с кожей
    Как создать собственный стиль: советы дает стилист Вики Барва Может показаться, что создание собственного стиля не вызывает особых сложностей, ведь одеваться

    {atspe}
    ЧИТАЮТ СЕЙЧАС
    Сотовый телефон для Вашего ребенка Сегодня сотовый телефон перестал быть предметом роскоши и «понта», а стал скорее необходимостью не
    Сохраняем зубную эмаль крепкой и здоровой Когда эмаль зубов даже немного повреждена, риск появления чувствительности у зубов, кариеса и, в
    Румяную кожу делаем дома Зима. На работу - ночью, с работы - ночью. Света белого не видим в прямом смысле этого слова. И,
    Как ухаживать за орхидеями в домашних условиях Каждому виду орхидей требуются свои условия содержания, но существуют общие правила, которые
    Выбираем паровую станцию Плюсы паровой станции: - возможность гладить одежду не снимая с вешалки, функция вертикальной