Если Вашими клиентами являются женщины, то размещение тематической рекламы на WomanCafe.net - несомненно, эффективный и действительно недорогой способ обзавестись новыми клиентами. Именно здесь рекламная кампания даст наилучшие результаты, причем, при абсолютно любом размере имеющегося рекламного бюджета.


Вы находитесь здесь:
» » Вегетарианские диеты убивают красоту

Поделитесь этой статьей с своими друзьями в социальных сетях:


Вегетарианские диеты убивают красоту

Статья находится в разделе: Фитнесс и диеты, опубликована 18-03-2011, 10:35
Вегетарианские диеты убивают красоту


Поклонницам вегетарианского образа питания есть над чем подумать: как выяснили учёные мужи, отказ от красного мяса чреват расстройствами жизнедеятельности всего организма и внешний вид женщины, которая решила себя посадить на вегетарианскую диету может значительно ухудшиться.

Популярная крёмлёвская диета выстроена именно на потреблении мяса и других белковых продуктов.

Но всё-таки - это диета. Но в обыкновенной жизни растет и число вегетарианцев, которые совершенно отказались от мяса. Но, если в течении недели организм человека не получает необходимого количества мяса и рыбы (около 500 гр.), то это приводит к снижению поступления в организм производителя эритроцитов – железа. А низкие эритроциты - это прямой путь к анемии, а, следовательно, и ухудшению самочувствия. Возникает хронической чувство усталости, ухудшается работоспособность, появляется бессонница, депрессия, даёт о себе знать сердце, возможны обмороки.

Что же касается внешности то, помимо усталого внешнего вида, недостаточное количество железа очень плохо отражается на состоянии ногтей и волос! Волосы становятся безжизненными, с посеченными концами, ногти бледнеют и слоятся, кожа выглядит утомлённой и бледной, появляется шелушение.

И это только начало процесса нехватки железа! Анемия может привести к бесплодию и трудностям с вынашиванием беременности.

Сегодня диетологи встревожены. Всё больше женщин отказывается от мяса и мясопродуктов, но стоят ли этого такие диеты, которые вредят здоровью?
Но что же делать тем, если всё-таки такие источники железа как яйца, рыба, икра, мясо неприемлемы для питания? В овощах, к большому сожалению железа практически не содержится. Но оно находится в дыне, бобовых, вишне, инжире, морских водорослях, в пшенной каше. Обратите внимание на эти продукты и интенсивно включайте их в свой рацион.

Будьте здоровы!


  • Не нравится
  • +4
  • Нравится
Прочитано: 1 657 | Комментариев: 0 | Распечатать

Теги:

Ваши комментарии к этому материалу:

Комментировать
Популярные статьи, рекомендованные нашими пользователями:

  • Шьем юбку – карандаш. Обучающее видео.
    В этом небольшом видео ролике Вы узнаете, как самостоятельно размерить и сшить простую и нарядную юбку-карандаш.

  • Сколько должно быть блюд на вашем столе?
    И почему это так принято, что если к вам приходят гости, то стол должен быть уставлен разносолами, без единого свободного сантиметра? Почему так принято, что гости должны приходить на приём и в

  • Понимаем язык цветов
    В первый весенний праздник мужчины щедро одаряли своих избранниц цветочными букетами. Нет ни одной женщины, которой неприятно было бы получать в подарок эти милые создания природы. Глядя на цветы,

  • Уважаемый посетитель, Вы не зарегистрированы на WomanCafe.net
    Рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем и паролем.

    ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
    Правильный уход за волосами в домашних условиях Здоровые и красивые волосы – обязательный атрибут женской красоты. Для поддержания их
    Важные особенности ухода за фарфоровой посудой Фарфор в производстве посуды используется довольно часто, при этом являясь одновременно и
    Как выбрать ресторан для проведения свадьбы В преддверии свадебного торжества, возникает огромное множество важных вопросов. Необходимо заранее
    Правила выбора солнцезащитного средства, учитываем фактор SPF Согласно многочисленным исследованиям, порядка 90% всех негативных изменений, происходящих с кожей
    Как создать собственный стиль: советы дает стилист Вики Барва Может показаться, что создание собственного стиля не вызывает особых сложностей, ведь одеваться

    {atspe}
    ЧИТАЮТ СЕЙЧАС
    Как заинтересовать мужчину Все мы находимся в поисках своей любви, с надеждой присматриваемся к интересным мужчинам - а вдруг
    Губки бантиком: как сохранить красоту и гладкость Часто сталкиваетесь с проблемой шелушения губ и потрескавшейся их поверхности? Тогда вам
    Поздравляем с 23 февраля Чем ближе окончание февраля, тем ближе праздник всех мужчин. Женщины толпами осаждают супермаркеты,
    Жирные волосы: как правильно ухаживать за этим типом? Волосы жирного типа лечить проще, нежели ломкие и сухие волосы. Избавляться от подобных проблем
    С чем носить модные женские кроссовки? С чем носить кроссовки? Еще недавно этот вопрос показался бы странным, конечно же, спортивную обувь