Если Вашими клиентами являются женщины, то размещение тематической рекламы на WomanCafe.net - несомненно, эффективный и действительно недорогой способ обзавестись новыми клиентами. Именно здесь рекламная кампания даст наилучшие результаты, причем, при абсолютно любом размере имеющегося рекламного бюджета.


Вы находитесь здесь:
» » Вегетарианские диеты убивают красоту

Поделитесь этой статьей с своими друзьями в социальных сетях:


Вегетарианские диеты убивают красоту

Статья находится в разделе: Фитнесс и диеты, опубликована 18-03-2011, 10:35
Вегетарианские диеты убивают красоту


Поклонницам вегетарианского образа питания есть над чем подумать: как выяснили учёные мужи, отказ от красного мяса чреват расстройствами жизнедеятельности всего организма и внешний вид женщины, которая решила себя посадить на вегетарианскую диету может значительно ухудшиться.

Популярная крёмлёвская диета выстроена именно на потреблении мяса и других белковых продуктов.

Но всё-таки - это диета. Но в обыкновенной жизни растет и число вегетарианцев, которые совершенно отказались от мяса. Но, если в течении недели организм человека не получает необходимого количества мяса и рыбы (около 500 гр.), то это приводит к снижению поступления в организм производителя эритроцитов – железа. А низкие эритроциты - это прямой путь к анемии, а, следовательно, и ухудшению самочувствия. Возникает хронической чувство усталости, ухудшается работоспособность, появляется бессонница, депрессия, даёт о себе знать сердце, возможны обмороки.

Что же касается внешности то, помимо усталого внешнего вида, недостаточное количество железа очень плохо отражается на состоянии ногтей и волос! Волосы становятся безжизненными, с посеченными концами, ногти бледнеют и слоятся, кожа выглядит утомлённой и бледной, появляется шелушение.

И это только начало процесса нехватки железа! Анемия может привести к бесплодию и трудностям с вынашиванием беременности.

Сегодня диетологи встревожены. Всё больше женщин отказывается от мяса и мясопродуктов, но стоят ли этого такие диеты, которые вредят здоровью?
Но что же делать тем, если всё-таки такие источники железа как яйца, рыба, икра, мясо неприемлемы для питания? В овощах, к большому сожалению железа практически не содержится. Но оно находится в дыне, бобовых, вишне, инжире, морских водорослях, в пшенной каше. Обратите внимание на эти продукты и интенсивно включайте их в свой рацион.

Будьте здоровы!


  • Не нравится
  • +4
  • Нравится
Прочитано: 1 758 | Комментариев: 0 | Распечатать

Теги:

Ваши комментарии к этому материалу:

Комментировать
Популярные статьи, рекомендованные нашими пользователями:

  • Шьем юбку – карандаш. Обучающее видео.
    В этом небольшом видео ролике Вы узнаете, как самостоятельно размерить и сшить простую и нарядную юбку-карандаш.

  • Сколько должно быть блюд на вашем столе?
    И почему это так принято, что если к вам приходят гости, то стол должен быть уставлен разносолами, без единого свободного сантиметра? Почему так принято, что гости должны приходить на приём и в

  • Понимаем язык цветов
    В первый весенний праздник мужчины щедро одаряли своих избранниц цветочными букетами. Нет ни одной женщины, которой неприятно было бы получать в подарок эти милые создания природы. Глядя на цветы,

  • Уважаемый посетитель, Вы не зарегистрированы на WomanCafe.net
    Рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем и паролем.

    ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
    Правильный уход за волосами в домашних условиях Здоровые и красивые волосы – обязательный атрибут женской красоты. Для поддержания их
    Важные особенности ухода за фарфоровой посудой Фарфор в производстве посуды используется довольно часто, при этом являясь одновременно и
    Как выбрать ресторан для проведения свадьбы В преддверии свадебного торжества, возникает огромное множество важных вопросов. Необходимо заранее
    Правила выбора солнцезащитного средства, учитываем фактор SPF Согласно многочисленным исследованиям, порядка 90% всех негативных изменений, происходящих с кожей
    Как создать собственный стиль: советы дает стилист Вики Барва Может показаться, что создание собственного стиля не вызывает особых сложностей, ведь одеваться

    {atspe}
    ЧИТАЮТ СЕЙЧАС
    Как найти своего идеального мужчину? Женщина как цветок, который расцветает, когда светить солнце. Для нее самое главное счастье
    После диеты. Или почему килограммы возвращаются? Диета. Это слово прочно вошло в нашу жизнь. Ну кто хоть раз не попробовал подкорректировать свою
    Раннее развитие ребенка. Так ли это необходимо? Большинство современных родителей хотят, чтобы их ребенок как можно быстрее научился считать,
    Идеальный мужчина для счастливого брака: особые приметы Много званых, мало избранных – гласит известная поговорка. Много воздыхателей, да как же
    Сумка-клатч: тенденции сезона Каждый год, в мир моды, преподносит для нас сюрпризы. Дизайнеры не покладая рук, работают, чтобы