Если Вашими клиентами являются женщины, то размещение тематической рекламы на WomanCafe.net - несомненно, эффективный и действительно недорогой способ обзавестись новыми клиентами. Именно здесь рекламная кампания даст наилучшие результаты, причем, при абсолютно любом размере имеющегося рекламного бюджета.


Вы находитесь здесь:
» » Худеть с арбузом – вкусно и просто!

Поделитесь этой статьей с своими друзьями в социальных сетях:


Худеть с арбузом – вкусно и просто!

Статья находится в разделе: Фитнесс и диеты, опубликована 18-08-2012, 07:15
Худеть с арбузом – вкусно и просто!


Арбуз – самая большая ягода нашей планеты, отличается мягким сладковатым вкусом, отлично освежает в летний зной. Но мало кто догадывается, что этот фрукт содержит в себе массу полезных для организма веществ, таких как фолиевая кислота, фруктовый сахар, пектин, а так же клетчатка. В арбузе много витаминов, а мочегонные свойства способствуют выведению токсинов и шлаков. Вот почему эта ягода идеально подходит для очищения организма от вредных веществ. Поможет он избавиться и от лишнего веса. Обращаем ваше внимание, что перед тем, как воспользоваться такой диетой, необходимо проконсультироваться с диетологом, который на основании состояния вашего здоровья даст согласие на соблюдение ограничений в питании.

Многие из нас любят кушать ночью. Арбузная диета рассчитана на то, что бы питаться этой ягодкой не только днем, но как раз и по ночам. Эта рекомендация обусловлена биологической активностью почек в ночное время суток, когда моча становится более концентрированной, что приводит к образованию камней и песка в почках.

Соблюдаем диету в течение 5 дней. Съедать арбузы нужно из расчёта 1 кг арбуза на 10 кг вашего веса. К примеру, если ваш вес составляет 70 кг, то в день нужно съесть 7 кг ягоды. Очень полезна такая диета людям, имеющим в анамнезе желчекаменную болезнь, атеросклероз, вирусные гепатиты, ожирение, поможет она и от бессонницы.

Если же в ваших почках уже появились камни, то арбуз нужно сочетать с черным хлебом. Примите во внимание особенность организма человека, которая заключается в том, чтокамни выходят ночью. Устраивайте ночные купания. Наберите ванну воды, устройтесь поудобнее в ней, наслаждайтесь теплой водой и кушайте арбуз. И так повторяйте каждую ночь на протяжении недели. На восьмой день воду в ванне смените на горячую, выпейте пару таблеток обезболивающего. Наблюдайте за температурой воды, не допустите её остывания. Утром, скорее всего, повысится мочевыделение, а если начнутся боли, примите обезболивающий препарат снова. За один сезон такие ванны можно повторять не более 3-х раз. Камни уйдут, а вы похудеете килограмм на 8.
Как и во всех медицинских манипуляциях, в арбузной диете есть и противопоказания. К ним относятся некоторые заболевания – сахарный диабет, заболевания ЖКТ. Приступать к соблюдению диеты можно только после предварительной консультации со специалистами.

Арбуз – низкокалорийный продукт, 28 ккал на 100 грамм ягоды. На такой диете не ощущается голод, исчезает тяжесть. Самые спелые и сочные арбузы для тех, кто следит за своей фигурой, а сезон с августа по сентябрь поможет насладиться сочными спелыми ягодами. Худейте с удовольствием.
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
Прочитано: 3 081 | Комментариев: 0 | Распечатать

Теги:

Ваши комментарии к этому материалу:

Комментировать
Популярные статьи, рекомендованные нашими пользователями:

  • Фэн-шуй у нас дома
    Спросите себя, что для вас счастье? Не стоит сомневаться, что каждый ответит по-разному. Кто-то видит счастье в рождении детей, кто-то в успешной карьере, кому-то не помешает новая машина, поездка

  • Как снизить аппетит?
    Существует мнение, что если за 10 мин. перед едой проделать какие-нибудь нехитрые физические упражнения, аппетит понизится. Говорят, это действует, если даже ощущаешь волчий голод.

  • Что ваши дети должны знать о личной гигиене
    Гигиена полости рта является очень важным аспектом в здоровье каждого человека, а для малыша и подавно. Чистка зубов помогает предотвратить кариес, неприятный запах изо рта, воспаление десен. Очень

  • Уважаемый посетитель, Вы не зарегистрированы на WomanCafe.net
    Рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем и паролем.

    ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
    Правильный уход за волосами в домашних условиях Здоровые и красивые волосы – обязательный атрибут женской красоты. Для поддержания их
    Важные особенности ухода за фарфоровой посудой Фарфор в производстве посуды используется довольно часто, при этом являясь одновременно и
    Как выбрать ресторан для проведения свадьбы В преддверии свадебного торжества, возникает огромное множество важных вопросов. Необходимо заранее
    Правила выбора солнцезащитного средства, учитываем фактор SPF Согласно многочисленным исследованиям, порядка 90% всех негативных изменений, происходящих с кожей
    Как создать собственный стиль: советы дает стилист Вики Барва Может показаться, что создание собственного стиля не вызывает особых сложностей, ведь одеваться

    {atspe}
    ЧИТАЮТ СЕЙЧАС
    Как выбрать подарок для ребенка Большинство родителей обожает дарить подарки своим детям. Еще бы, ведь так приятно видеть сияющие
    Молочко для малыша. А если не хватает? Грудное вскармливание – это неоценимый вклад в здоровье своего ребенка. Ведь в грудном молоке
    Плов из мидий + салат из мидий с яблоками и огурцами Мидии – это очень полезный морепродукт, который способствует лучшему усваиванию витаминов и
    ТОП-5 спа салонов Киева В Киеве представлены лучшие салоны Украины, спа по долгу сезона станет вашим незаменимым помощником
    Что необходимо знать про наращивание ресниц Длинные и пушистые ресницы - мечта каждой женщины. Поэтому в последнее время процедура наращивания