Если Вашими клиентами являются женщины, то размещение тематической рекламы на WomanCafe.net - несомненно, эффективный и действительно недорогой способ обзавестись новыми клиентами. Именно здесь рекламная кампания даст наилучшие результаты, причем, при абсолютно любом размере имеющегося рекламного бюджета.


Вы находитесь здесь:
» » Худеем с помощью воды и лимона

Поделитесь этой статьей с своими друзьями в социальных сетях:


Худеем с помощью воды и лимона

Статья находится в разделе: Фитнесс и диеты, опубликована 7-09-2012, 18:22
Худеем с помощью воды и лимона


Давно уже известно, что лимон очень полезен не только при простуде, но и для фигуры. Этот цитрус способен мгновенно сжигать жиры. А если смешать его с водой, то получится крайне вкусный и полезный напиток.

Вода с лимоном - это вспомогательное средство при любой диете. Данный напиток обладает мочегонным действием. Если вы употребляете воду с лимоном, то пейте больше чистой воды. Это нужно, чтобы защитить желудок от лимонной кислоты. Вместе с лимонной водой ешьте больше фруктов и овощей, которые содержат клетчатку. Если вы делаете салат, то сбрызгивайте туда лимонного сока.

Есть много рецептов, по которым готовиться этот чудо-напиток.

С утра делайте первый приём воды с лимоном. Итак, нагрейте воды, отрежьте кусочек лимона и опустите в воду. Эта водичка способствует ускорению деятельности пищеварительной системы, а также она расщепляет жиры. Ещё большего результата вы достигнете, если в течении дня съедите пару долек лимона.

Попробуйте выжать половину лимона и сок смешать со стаканом тёплой воды. Если хотите - добавьте ложку мёда. За пол часа до завтрака пейте эту смесь и перед сном.

Можно вместе с кожурой полностью перемолоть весь лимончик и добавлять это в воду. Этот напиток выводит токсины и отлично чистит организм.

За пол часа до еды пейте лимонный сок, разбавленный водой, чтобы избавиться от лишнего веса. Чтобы быстро скинуть вес, нужно каждый день выпивать настой зелёного чая с двумя чайн. лож. уксуса (яблочного) и дольками лимона. 3 раза в день.

Эксперты считают, что в лимонную воду лучше добавлять мёд. Он хотя бы чуть чуть нейтрализует кислоту. Хороший мёд полезен и насыщен витаминами. Но тогда не используйте кипяток, ведь при высокой температуре мёд потеряет все свои полезные свойства.

Каждое утро натощак выпивайте воду с лимоном. Вечером перед сном также. В течение всего дня пейте воду с лимоном. есть данные, что лучше выпивать стакан воды залпом. После принятия воды с лимоном лучше заняться фитнесом или уборкой в доме, гимнастикой, походом в магазины.

Данный напиток утоляет жажду, придает сил и бодрости на весь день, приводит в порядок нервы. Лимон способствует похудению, притупляет аппетит, очищает кишечник, печень, нормализует работу организма.

Но не забывайте, что лимон, как и любой другой цитрус, может вызвать аллергию. Если вы имеете проблемы с желудком, то лучше не использовать лимон. Противопоказан цитрус людям с повышенной кислотностью. Перед принятием лимонной воды проконсультируйтесь с врачом.

Вода с лимоном - это замечательный напиток, помогающий похудеть, но если применять это средство наряду с физкультурой, то результаты не заставят себя ждать.
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
Прочитано: 3 799 | Комментариев: 0 | Распечатать

Теги:

Ваши комментарии к этому материалу:

Комментировать
Популярные статьи, рекомендованные нашими пользователями:

  • Учимся преодолевать семейные кризисы
    Испокон веков сложилось так, что в любой семье жена отвечает за состояние климата в отношениях, то есть жена – это сердце, чувства и душа семьи. Тогда как муж – это сила и разум. Вот и результат

  • Модные шорты
    В этом сезоне в моду вошли шорты, абсолютно любого покроя, формы, цвета и длины, подчеркивающие все достоинства Ваших ножек.

  • Первые слова
    Общаться малыш начнет с вами достаточно рано но, к сожалению, на языке понятном только ему. В восьми-девяти месячном возрасте зарождаются признаки речи. Гукание и букание приобретает определенный

  • Уважаемый посетитель, Вы не зарегистрированы на WomanCafe.net
    Рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем и паролем.

    ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
    Правильный уход за волосами в домашних условиях Здоровые и красивые волосы – обязательный атрибут женской красоты. Для поддержания их
    Важные особенности ухода за фарфоровой посудой Фарфор в производстве посуды используется довольно часто, при этом являясь одновременно и
    Как выбрать ресторан для проведения свадьбы В преддверии свадебного торжества, возникает огромное множество важных вопросов. Необходимо заранее
    Правила выбора солнцезащитного средства, учитываем фактор SPF Согласно многочисленным исследованиям, порядка 90% всех негативных изменений, происходящих с кожей
    Как создать собственный стиль: советы дает стилист Вики Барва Может показаться, что создание собственного стиля не вызывает особых сложностей, ведь одеваться

    {atspe}
    ЧИТАЮТ СЕЙЧАС
    Как выбрать подарок для ребенка Большинство родителей обожает дарить подарки своим детям. Еще бы, ведь так приятно видеть сияющие
    Молочко для малыша. А если не хватает? Грудное вскармливание – это неоценимый вклад в здоровье своего ребенка. Ведь в грудном молоке
    Плов из мидий + салат из мидий с яблоками и огурцами Мидии – это очень полезный морепродукт, который способствует лучшему усваиванию витаминов и
    ТОП-5 спа салонов Киева В Киеве представлены лучшие салоны Украины, спа по долгу сезона станет вашим незаменимым помощником
    Что необходимо знать про наращивание ресниц Длинные и пушистые ресницы - мечта каждой женщины. Поэтому в последнее время процедура наращивания