Если Вашими клиентами являются женщины, то размещение тематической рекламы на WomanCafe.net - несомненно, эффективный и действительно недорогой способ обзавестись новыми клиентами. Именно здесь рекламная кампания даст наилучшие результаты, причем, при абсолютно любом размере имеющегося рекламного бюджета.


Вы находитесь здесь:
» » Как выжить после праздников?

Поделитесь этой статьей с своими друзьями в социальных сетях:


Как выжить после праздников?

Статья находится в разделе: Фитнесс и диеты, опубликована 23-12-2012, 09:01
Как выжить после праздников?


Новогодние праздники - это достаточно сложное время для организма, ведь за праздничным столом вы обязательно и сознательно откажитесь от диеты, и, чего греха таить, можете немного расслабиться после предновогодней суеты и даже выпить лишнего.

Так вот, чтобы не испортить праздник ни себе, ни окружающим, стоит хорошенько подготовиться к чреде праздничных застолий.
Прежде, чем сесть за стол, обязательно выпейте чашку крепкого мятного чая с добавлением лимона. И сделайте тоже самое, когда будете выходить из- за стола.

Если вы почувствовали, что опьянели, то примите в два приема 100-200 г пчелиного меда. Фруктоза, которой очень богат мёд, прекрасно нейтрализует действие алкоголя.

Если вы немного опьянели, то вам хорошо поможет стакан холодной воды с 2-мя каплями нашатырного спирта, а вот, если опьянение достаточно сильное, то нашатырного спирта потребуется уже больше - капель 5- 6.

В чувство поможет прийти и стакан холодной воды с 20-ю каплями мятной настойки. Воду необходимо выпить залпом.
Если на утро после праздника вы неважно чувствуете себя от выпитого количества спиртного, то воспользуйтесь старыми, всем известными средствами от похмелья.

В первую очередь, это, конечно же, капустный или огуречный рассол.

Можно попробовать и такое средство, очень популярное в древней Руси. Вареную баранину необходимо смешать в натёртыми солёными огурцами и сильно приправить перцем. Только вот, если вы решите «лечиться» этим блюдом или помочь кому-нибудь от новогоднего похмелья, то стоит заранее приготовить это старое средство. Вряд ли после новогодней ночи вам захочется варить баранину.

Хорошо нейтрализует алкоголь горячие щи из кислой капусты и острый суп харчо.

Ещё одно средство от похмелья. Ополосните стенки рюмки подсолнечным маслом, положите в рюмку 1-2 чайных ложки томатного соуса, 1 желток сырого куриного яйца, несколько капель водки, немного лимонного сока, красного и чёрного перца. Всю эту смесь нужно выпить одним глотком.
Переедание за праздничным столом также может быть опасным и доставить вам массу неприятностей, которые, согласитесь, вам совершенно не нужны.
Если 31 декабря вы переусердствовали за дегустацией новогодних блюд, то на следующий день постарайтесь устоять от искушения доесть, оставшиеся от новогоднего стола, деликатесы.

Придутся кстати:

- варенные овощи
- некрепкий бульон
- травяной чай ( ромашковый, мятный)
- нежирный кефир

Если же в вашем желудке некомфортно, то сразу после еды выпейте «Фестал», «Панкреатин», «Креон», «Панкреатин", то есть ферменто-содержащие препараты.

Если же неприятные ощущения (вздутие живота и изжога) не исчезнут через несколько дней, то необходимо обращаться к гастроэнтерологу.
После затяжных новогодних праздников необходимо возвращаться к постному рациону питания, к нежирному вареному мясу, к рыбе, яйцам и молочным продуктам. Ешьте много овощей и фруктов, пейте много жидкости (не менее 1- 1,5 литра в день). И утраивайте себе два раза в неделю разгрузочные дни. Если вы будете выполнят все эти несложные рекомендации, то очень легко придёте в форму после праздничных застолий.

  • Не нравится
  • +1
  • Нравится
Прочитано: 4 597 | Комментариев: 0 | Распечатать

Теги:

Ваши комментарии к этому материалу:

Комментировать
Популярные статьи, рекомендованные нашими пользователями:

  • Как привлечь внимание мужчины
    Несомненно каждая женщина хочет быть привлекательной, притягивать к себе взгляды противоположного пола, быть желанной… Но не всем это удается. Те же, кому это не составляет никакого труда, говорят о

  • Как залечить сердечные раны, или спил рогов под корень
    Жизнь – это прекрасная штука, с легким налетом нереальности происходящего. Но легкий налет улетучивается и на место него приходит жестокая фальшь в виде измены любимого человека. Мир рушится,

  • Денежные правила для роскошной жизни
    Кто в нашем мире не хочет обладать большими деньгами? Кто не хочет заходить в магазин с чувством, что все здесь он может себе позволить? Такие мысли просто греют человеческую душу! Пора перестать

  • Уважаемый посетитель, Вы не зарегистрированы на WomanCafe.net
    Рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем и паролем.

    ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
    Правильный уход за волосами в домашних условиях Здоровые и красивые волосы – обязательный атрибут женской красоты. Для поддержания их
    Важные особенности ухода за фарфоровой посудой Фарфор в производстве посуды используется довольно часто, при этом являясь одновременно и
    Как выбрать ресторан для проведения свадьбы В преддверии свадебного торжества, возникает огромное множество важных вопросов. Необходимо заранее
    Правила выбора солнцезащитного средства, учитываем фактор SPF Согласно многочисленным исследованиям, порядка 90% всех негативных изменений, происходящих с кожей
    Как создать собственный стиль: советы дает стилист Вики Барва Может показаться, что создание собственного стиля не вызывает особых сложностей, ведь одеваться

    {atspe}
    ЧИТАЮТ СЕЙЧАС
    Выбор времени года для зачатия и родов При решении иметь детей для многих родителей не последнюю роль играет выбор времени года самих
    Развивающие игры для детей до года Чем же еще можно заниматься с грудным ребенком, как не играть? Ведь согласитесь, все свои знания
    С чем носить кружевное платье Раньше стилисты использовали кружевные ткани для создания сексуального стиля одежды. Женские
    Самые успешные женские имена Работники исследовательского центра "Империи кадров" проанализировали рынок труда и по гендерному
    Правда и вымысел о красоте Веками человечество бьется над вопросом «Что такое красота?» К сожалению, ответа на этот вопрос за