Если Вашими клиентами являются женщины, то размещение тематической рекламы на WomanCafe.net - несомненно, эффективный и действительно недорогой способ обзавестись новыми клиентами. Именно здесь рекламная кампания даст наилучшие результаты, причем, при абсолютно любом размере имеющегося рекламного бюджета.


Вы находитесь здесь:
» » Три основные заповеди диеты Кейт Миддлтон

Поделитесь этой статьей с своими друзьями в социальных сетях:


Три основные заповеди диеты Кейт Миддлтон

Статья находится в разделе: Фитнесс и диеты, опубликована 6-05-2011, 11:23
Три основные заповеди диеты Кейт Миддлтон

Три основные заповеди диеты Кейт Миддлтон


Бери пример с Кейт Миддлтон! Супруга принца Уильяма любит плавание, аэробные тренировки, конную езду и ролики. Её фигура подтянута, а движения энергичны.

Будучи в статусе невесты, Кейт не переживала на счет жировых складочек и округлостей тела. Но после обручения изменила свои взгляды и перешла на протеиновую диету. Доминирует в ней нежирное мясо, рыба, яйца, творожные сыры. Диета избегает соединений белков и углеводов (в процессе их пищеварения выделяются другие ферменты).

Программу похудения Кейт проходила под наблюденим диетолога. Он составил диету не только для сброса веса, но и для приобретения невестой принца сияющей кожи, блестящих и пушистых волос (диета приносит много витаминов и фолиевой кислоты). От момента обручения в ноябре, Кейт потеряла 5 килограммов и продолжает худеть! Сейчас её вес 55 килограммов.

Три основные заповеди диеты Кейт Миддлтон
Основы диеты Кейт:

1. Заботься о фолиевой кислоте, помни об антиоксидантах!

Фолиевую кислоту дадут листья салата, лук зеленый, шпинат, остальная зелень. Антиоксиданты, наполняющие энергией и приносящие молодость телу найдешь в помидорах, перце и овощах.

2. Белок ускорит метаболизм.

Диета Кейт не имеет ничего общего с модной ныне диетой Дункана. Она безопасна и не перегружает почки. Наиболее ценными источниками для этого компонента являются нежирное мясо индейки и яйца.

3. Выпечка под контролем!

Любишь хрустящие булочки? Нет, ты не должна от них отказываться, но разреши себе такую булочку только раз в неделю. Каждый день позволительно есть пшеничные и ржаные булочки с семенами, из муки грубого помола. Не забывай, что их необходимо заправить листочками салата и помидорами.
  • Не нравится
  • +8
  • Нравится
Прочитано: 4 491 | Комментариев: 0 | Распечатать

Теги:

Ваши комментарии к этому материалу:

Комментировать
Популярные статьи, рекомендованные нашими пользователями:

  • 6 причин выбора маленькой свадьбы
    Если вы хотите сделать маленькую свадьбу, есть 6 причин, по которым этот вариант будет самым лучшим. Хотя при большой и роскошной свадьбе может показаться, что мечты сбываются, реалии, которые

  • Как выбрать букет и не попасть впросак?
    Все мы прекрасно знаем, что лучший и универсальный подарок, который гарантированно понравиться любой женщине — это букет цветов. Вот только каких цветов и какой букет — в нерешительности замираем мы

  • Нужно ли женщине быть капризной?
    « - Представляешь, какая скотина – рыдала на моем плече Светка, утирая слезы пятой пачкой бумажных платочков – я ему отдала лучшие годы своей жизни, воспитывала в нем вкус, развивала таланты,

  • Уважаемый посетитель, Вы не зарегистрированы на WomanCafe.net
    Рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем и паролем.

    ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
    Правильный уход за волосами в домашних условиях Здоровые и красивые волосы – обязательный атрибут женской красоты. Для поддержания их
    Важные особенности ухода за фарфоровой посудой Фарфор в производстве посуды используется довольно часто, при этом являясь одновременно и
    Как выбрать ресторан для проведения свадьбы В преддверии свадебного торжества, возникает огромное множество важных вопросов. Необходимо заранее
    Правила выбора солнцезащитного средства, учитываем фактор SPF Согласно многочисленным исследованиям, порядка 90% всех негативных изменений, происходящих с кожей
    Как создать собственный стиль: советы дает стилист Вики Барва Может показаться, что создание собственного стиля не вызывает особых сложностей, ведь одеваться

    {atspe}
    ЧИТАЮТ СЕЙЧАС
    Первый раз - в первый класс! Первое сентября - долгожданный день в жизни каждого ребенка! Сколько волнений, тревог, планов
    Как понравится мужчине Бывают ситуации, когда женщине или девушке понравился некий мужчина и она хочет добиться от него
    Что надеть на собеседование? Практически каждая девушка или женщина задавала себе этот вопрос. Как нужно одеться, чтобы
    Как выбрать свадебное платье Подготовка к свадьбе – это огромное событие в жизни любого человека. Ведь здесь сопряжены разные
    Солнцезащитные очки: модные тенденции сезона весна-лето 2015 Модные тенденции солнечных очков нынешнего года устроят любую покупательницу. Разнообразные по