Если Вашими клиентами являются женщины, то размещение тематической рекламы на WomanCafe.net - несомненно, эффективный и действительно недорогой способ обзавестись новыми клиентами. Именно здесь рекламная кампания даст наилучшие результаты, причем, при абсолютно любом размере имеющегося рекламного бюджета.


Вы находитесь здесь:
» » Профилактика простуды – это легко

Поделитесь этой статьей с своими друзьями в социальных сетях:


Профилактика простуды – это легко

Статья находится в разделе: Все о здоровье, опубликована 20-06-2014, 08:42
Профилактика простуды – это легко


Организм современного человека подвержен простудным заболеваниям. Это обусловлено темпом нашей жизни, ослаблением иммунитета, частыми стрессами, контактами с людьми на улице и в транспорте и погодными условиями. Чтобы не болеть, нужно заниматься профилактикой простуды. Профилактические процедуры не занимают много времени, а некоторые даже приятны и имеют несколько положительных сторон.

1. Если на улице промочили ноги или промокли под дождем, то нужно попарить руки. Чтобы это сделать, нужно просто подставить под струю воды руки по локоть. Через несколько минут вытереть руки и одеться потеплее, лучше всего в шерстяные вещи.

2. Выпейте горячий чай с сухими листьями или ягодами малины, черной смородины, брусники, можно добавить соцветия липы и листики мяты. Такой чай прекрасно согревает, обладает жаропонижающим действием и предупреждает простуду.

3. Если вы находились в контакте с заболевшим человеком, то нужно вымыть руки и прополоскать нос водой с солью или слабым раствором масла чайного дерева.

4. Эффективное профилактическое средство – это чеснок. Он содержит фитонциды и даже может заменить некоторые лекарственные препараты. Чтобы избежать запаха изо рта, дольку чеснока нужно разрезать на небольшие части и проглотить. Запах исчезает если полоскать рот водой с лимонным соком или съесть дольку лимона. Если в доме находится простуженный человек, то можно разложить нарезанные зубчики чеснока или кольца лука в разных местах квартиры. Хорошо помогают и аромалампы с различными эфирными маслами.

5. Чтобы повысить иммунитет можно принимать настойки женьшеня, эхинацеи или элеутерококка. Достаточно двадцать капель в день и защитные силы организма активизируются.

6. Очень полезно пить чай с лимоном, который убивает болезнетворные микробы. Добавив в чай ложку меда, можно согреться и не заболеть.

7. Принимайте цитрусовые ванны, которые создают барьер для различных возбудителей болезни. Кроме того, они согревают, тонизируют и смягчают кожу и улучшают настроение. Цитрусовые эфирные масла помогают при кашле и насморке. Ароматные ванны можно делать как с сухой цедрой любых цитрусовых, так и с эфирными маслами.

Постоянно занимаясь профилактикой простудных заболеваний, вам не будет грозить болезнь при переохлаждении или во время контактов с заболевшими людьми.
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
Прочитано: 1 385 | Комментариев: 0 | Распечатать

Теги:

Ваши комментарии к этому материалу:

Комментировать
Популярные статьи, рекомендованные нашими пользователями:

  • Что мы знаем о нормальной влажности воздуха?
    По утверждениям медиков слишком влажный или чрезмерно сухой воздух квартиры зачастую становится причиной нездоровья человека. Уровень влажности 40-60% считается оптимальным для воздуха в помещении.

  • Отпуск: отдыхаем и экономим
    В разгар летних отпусков каждого из нас преследуют мысли о способе его проведения, что это будет - отдых на золотом песочке и период "ничего неделанья", либо активный тур по достопримечательностям?

  • Как отличить любовь от дружбы?
    В понятие «любовь» вкладывается очень многое. К примеру, можно любить детей, родителей, искусство, партнера, родину. Крепкие отношения базируются на любви к противоположному полу. Высшим уровнем

  • Уважаемый посетитель, Вы не зарегистрированы на WomanCafe.net
    Рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем и паролем.

    ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
    Правильный уход за волосами в домашних условиях Здоровые и красивые волосы – обязательный атрибут женской красоты. Для поддержания их
    Важные особенности ухода за фарфоровой посудой Фарфор в производстве посуды используется довольно часто, при этом являясь одновременно и
    Как выбрать ресторан для проведения свадьбы В преддверии свадебного торжества, возникает огромное множество важных вопросов. Необходимо заранее
    Правила выбора солнцезащитного средства, учитываем фактор SPF Согласно многочисленным исследованиям, порядка 90% всех негативных изменений, происходящих с кожей
    Как создать собственный стиль: советы дает стилист Вики Барва Может показаться, что создание собственного стиля не вызывает особых сложностей, ведь одеваться

    {atspe}
    ЧИТАЮТ СЕЙЧАС
    Создано мощное оружие против растяжек! Понятие красоты – это целый комплекс пунктов, на который ориентируются люди. Но во все века гладкая
    Красота утренней ромашки.... Все отлично знают с раннего детства, что есть такой чудесный цветок, как ромашка. Молодые гадают на
    Комфортная спальня. Советы по обустройству. На вопрос «Какая должна быть супружеская спальня?» из многообразия ответов, однозначно каждая
    Анатомия Лентяйки В каждой из нас сидит Лентяйка — неважно, будь ты сражающаяся с лишним весом домохозяйка в
    Черное свадебное платье: модный тренд или дурной вкус? Черный оттенок свадебного платья – это дело вкуса, кто-то воспринимает девушку в таком наряде, как