Если Вашими клиентами являются женщины, то размещение тематической рекламы на WomanCafe.net - несомненно, эффективный и действительно недорогой способ обзавестись новыми клиентами. Именно здесь рекламная кампания даст наилучшие результаты, причем, при абсолютно любом размере имеющегося рекламного бюджета.


Вы находитесь здесь:
» » Йогурт – незаменимый продукт для здорового питания

Поделитесь этой статьей с своими друзьями в социальных сетях:


Йогурт – незаменимый продукт для здорового питания

Статья находится в разделе: Все о здоровье, опубликована 20-06-2014, 08:44
Йогурт – незаменимый продукт для здорового питания


Споры о пользе молочных продуктов идут уже не одно десятилетие. Многие врачи считают, что наибольшую пользу приносят кисломолочные продукты. В их ряду бесценным продуктом стал йогурт, который называют еще мечниковской простоквашей. Это очень полезный продукт, особенно необходимый детям. В нем находятся живые микроорганизмы, подавляющие вредоносную флору кишечника и укрепляющие иммунитет. Этот продукт богат витаминами, ферментами, железом и магнием, а кальций из йогурта усваивается легче, чем из других молочных продуктов, поэтому иметь его на кухне, которую можно приобрести тут, должна любая хозяйка. Лактоза, витамин D и кальций полезны для позвоночника и зубной эмали. Белок, содержащийся в йогурте – это строительный материал для иммунной системы и для антител, которые защищают организм от бактерий и вирусов. Он особенно полезен для ослабленного организма, а при некоторых хронических болезнях просто необходим.

В магазинах России йогурт появился в постсоветский период. Однако его происхождение тесно связано с нашей страной. Русский ученый и врач Илья Мечников, долгие годы изучал влияние молочных продуктов на организм и процессы старения. Выделенная им бактерия, превращающая молоко в йогурт, была названа болгарской палочкой и применяется для получения этого продукта во всех странах. Интересно, что основатель известной компании «Данон» Даниель Краско, потреблял много различных йогуртов и кисломолочных продуктов и умер в возрасте ста трех лет.

Недостаток молочных продуктов в ежедневном питании приводит к дефициту около 250 необходимых организму человека элементов. Для нормального функционирования необходимо 600 г молочных или кисломолочных продуктов, что примерно соответствует трем порциям йогурта. Три различных молочных продукта в день рекомендованы диетологами для каждого спортсмена.

Включая йогурты, йогуртовые коктейли и другие кисломолочные продукты в свой ежедневный рацион, человек может быть уверен в прекрасном состоянии своего здоровья.
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
Прочитано: 1 857 | Комментариев: 0 | Распечатать

Теги:

Ваши комментарии к этому материалу:

Комментировать
Популярные статьи, рекомендованные нашими пользователями:

  • Профилактика простуды – это легко
    Организм современного человека подвержен простудным заболеваниям. Это обусловлено темпом нашей жизни, ослаблением иммунитета, частыми стрессами, контактами с людьми на улице и в транспорте и

  • Что мы знаем о нормальной влажности воздуха?
    По утверждениям медиков слишком влажный или чрезмерно сухой воздух квартиры зачастую становится причиной нездоровья человека. Уровень влажности 40-60% считается оптимальным для воздуха в помещении.

  • Отпуск: отдыхаем и экономим
    В разгар летних отпусков каждого из нас преследуют мысли о способе его проведения, что это будет - отдых на золотом песочке и период "ничего неделанья", либо активный тур по достопримечательностям?

  • Уважаемый посетитель, Вы не зарегистрированы на WomanCafe.net
    Рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем и паролем.

    ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
    Правильный уход за волосами в домашних условиях Здоровые и красивые волосы – обязательный атрибут женской красоты. Для поддержания их
    Важные особенности ухода за фарфоровой посудой Фарфор в производстве посуды используется довольно часто, при этом являясь одновременно и
    Как выбрать ресторан для проведения свадьбы В преддверии свадебного торжества, возникает огромное множество важных вопросов. Необходимо заранее
    Правила выбора солнцезащитного средства, учитываем фактор SPF Согласно многочисленным исследованиям, порядка 90% всех негативных изменений, происходящих с кожей
    Как создать собственный стиль: советы дает стилист Вики Барва Может показаться, что создание собственного стиля не вызывает особых сложностей, ведь одеваться

    {atspe}
    ЧИТАЮТ СЕЙЧАС
    Как найти своего идеального мужчину? Женщина как цветок, который расцветает, когда светить солнце. Для нее самое главное счастье
    После диеты. Или почему килограммы возвращаются? Диета. Это слово прочно вошло в нашу жизнь. Ну кто хоть раз не попробовал подкорректировать свою
    Раннее развитие ребенка. Так ли это необходимо? Большинство современных родителей хотят, чтобы их ребенок как можно быстрее научился считать,
    Идеальный мужчина для счастливого брака: особые приметы Много званых, мало избранных – гласит известная поговорка. Много воздыхателей, да как же
    Сумка-клатч: тенденции сезона Каждый год, в мир моды, преподносит для нас сюрпризы. Дизайнеры не покладая рук, работают, чтобы