Если Вашими клиентами являются женщины, то размещение тематической рекламы на WomanCafe.net - несомненно, эффективный и действительно недорогой способ обзавестись новыми клиентами. Именно здесь рекламная кампания даст наилучшие результаты, причем, при абсолютно любом размере имеющегося рекламного бюджета.


Вы находитесь здесь:
» » Йогурт – незаменимый продукт для здорового питания

Поделитесь этой статьей с своими друзьями в социальных сетях:


Йогурт – незаменимый продукт для здорового питания

Статья находится в разделе: Все о здоровье, опубликована 20-06-2014, 08:44
Йогурт – незаменимый продукт для здорового питания


Споры о пользе молочных продуктов идут уже не одно десятилетие. Многие врачи считают, что наибольшую пользу приносят кисломолочные продукты. В их ряду бесценным продуктом стал йогурт, который называют еще мечниковской простоквашей. Это очень полезный продукт, особенно необходимый детям. В нем находятся живые микроорганизмы, подавляющие вредоносную флору кишечника и укрепляющие иммунитет. Этот продукт богат витаминами, ферментами, железом и магнием, а кальций из йогурта усваивается легче, чем из других молочных продуктов, поэтому иметь его на кухне, которую можно приобрести тут, должна любая хозяйка. Лактоза, витамин D и кальций полезны для позвоночника и зубной эмали. Белок, содержащийся в йогурте – это строительный материал для иммунной системы и для антител, которые защищают организм от бактерий и вирусов. Он особенно полезен для ослабленного организма, а при некоторых хронических болезнях просто необходим.

В магазинах России йогурт появился в постсоветский период. Однако его происхождение тесно связано с нашей страной. Русский ученый и врач Илья Мечников, долгие годы изучал влияние молочных продуктов на организм и процессы старения. Выделенная им бактерия, превращающая молоко в йогурт, была названа болгарской палочкой и применяется для получения этого продукта во всех странах. Интересно, что основатель известной компании «Данон» Даниель Краско, потреблял много различных йогуртов и кисломолочных продуктов и умер в возрасте ста трех лет.

Недостаток молочных продуктов в ежедневном питании приводит к дефициту около 250 необходимых организму человека элементов. Для нормального функционирования необходимо 600 г молочных или кисломолочных продуктов, что примерно соответствует трем порциям йогурта. Три различных молочных продукта в день рекомендованы диетологами для каждого спортсмена.

Включая йогурты, йогуртовые коктейли и другие кисломолочные продукты в свой ежедневный рацион, человек может быть уверен в прекрасном состоянии своего здоровья.
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
Прочитано: 1 734 | Комментариев: 0 | Распечатать

Теги:

Ваши комментарии к этому материалу:

Комментировать
Популярные статьи, рекомендованные нашими пользователями:

  • Профилактика простуды – это легко
    Организм современного человека подвержен простудным заболеваниям. Это обусловлено темпом нашей жизни, ослаблением иммунитета, частыми стрессами, контактами с людьми на улице и в транспорте и

  • Что мы знаем о нормальной влажности воздуха?
    По утверждениям медиков слишком влажный или чрезмерно сухой воздух квартиры зачастую становится причиной нездоровья человека. Уровень влажности 40-60% считается оптимальным для воздуха в помещении.

  • Отпуск: отдыхаем и экономим
    В разгар летних отпусков каждого из нас преследуют мысли о способе его проведения, что это будет - отдых на золотом песочке и период "ничего неделанья", либо активный тур по достопримечательностям?

  • Уважаемый посетитель, Вы не зарегистрированы на WomanCafe.net
    Рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем и паролем.

    ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
    Правильный уход за волосами в домашних условиях Здоровые и красивые волосы – обязательный атрибут женской красоты. Для поддержания их
    Важные особенности ухода за фарфоровой посудой Фарфор в производстве посуды используется довольно часто, при этом являясь одновременно и
    Как выбрать ресторан для проведения свадьбы В преддверии свадебного торжества, возникает огромное множество важных вопросов. Необходимо заранее
    Правила выбора солнцезащитного средства, учитываем фактор SPF Согласно многочисленным исследованиям, порядка 90% всех негативных изменений, происходящих с кожей
    Как создать собственный стиль: советы дает стилист Вики Барва Может показаться, что создание собственного стиля не вызывает особых сложностей, ведь одеваться

    {atspe}
    ЧИТАЮТ СЕЙЧАС
    Нужна ли косметика нашим детям? В раннем возрасте пользоваться косметикой стоит только тогда, кода это необходимо. Любая девчонка
    Вред и польза специй Как показывает опыт большинства хозяек, кашу маслом испортить сложно, а вот блюдо, если переборщить
    Кофта–платье: общие рекомендации стилиста Кофта-платье в этом сезоне представлена дизайнерами в большом ассортименте. Широкий ценовой
    Мой ребёнок «офанател» В наше время фан клубы множаться как грибы после дождя. Целые толпы крикливых подростков, осаждают
    Как залечить сердечные раны, или спил рогов под корень Жизнь – это прекрасная штука, с легким налетом нереальности происходящего. Но легкий налет