Если Вашими клиентами являются женщины, то размещение тематической рекламы на WomanCafe.net - несомненно, эффективный и действительно недорогой способ обзавестись новыми клиентами. Именно здесь рекламная кампания даст наилучшие результаты, причем, при абсолютно любом размере имеющегося рекламного бюджета.


Вы находитесь здесь:
» » Уход за ногами и стопами в домашних условиях

Поделитесь этой статьей с своими друзьями в социальных сетях:


Уход за ногами и стопами в домашних условиях

Статья находится в разделе: Все о здоровье, опубликована 17-07-2014, 20:24
Уход за ногами и стопами в домашних условиях


Женские ножки всегда были предметом любования. Молоденькие девушки стремятся показать свои ноги с лучшей стороны – высокие каблуки, короткие обтягивающие юбки… Но всем известная аксиома гласит «Красота требует жертв». Проблемы варикоза, сосудистой сетки, натоптышей, мозолей, и даже грибка известны многим, тем более, если необходимо одеть короткое свадебное платье или что-то аналогичное.

Если хотите избежать всех этих неприятностей – читайте дальше.

Итак, первым шагом в уходе за стопами являются ванночки с добавлением морской соли, аромамасел, трав и отваров. смысл принятия ножных ванночек заключается в отпаривании загрубевшего слоя эпидермиса, смягчения и увлажнения кожи.

Следующий этап – отшелушивание. При сильных огрубелостях применяются инструменты по типу лезвия, при средних – педикюрная щетка или пемза, при слабых – эксфолианты и скрабы.

Последний этап – увлажнение кожи стоп. Его следует проводить каждый вечер. Существует множество специальных ухаживающих средств для стоп – кремы, бальзамы и даже маски. В продаже существуют специальные носочки, которые не дают нанесенному средству пачкать постельное белье и при помощи парникового эффекта помогают средству добиться лучшего результата.

Усталость, тяжесть в ногах, сосудистую сетку и даже варикоз могут быть причиной сегодняшней экологии, темпа жизни и желания понравиться окружающим в ущерб собственному здоровью. Состояние ваших ножек может зависеть даже от психологического состояния, так как, к примеру, стресс может повлечь за собой чрезмерную потливость, и впоследствии натоптыши и мозоли. Если потливость наоборот снижается – кожа стоп становится слишком сухой, в результате чего могут появиться болезненные кровавые трещины.

Уставшим ногам поможет массаж стоп и лодыжек, упражнения и гимнастика, контрастные ванночки. Лишний вес так же негативно влияет на самочувствие ваших ног, поэтому постепенно перейдите на правильное питание и не носите тяжелые сумки. Не носите слишком высокие каблуки и тесную обувь – это чревато шишками и деформацией пальцев.

В уходе за ногами также применяются различные спреи, содержащие спирт (для дезинфекции), увлажняющие и охлаждающие компоненты.

Самым важным в уходе за собой является мотивация. Если у вас возникла проблема – лучше устранить ее сразу, не пускать на самотек. 5-10 минут в день помогут вам содержать ваши ножки здоровыми и красивыми. Чтобы сэкономить время можно принимать ванночки для ног во время просмотра телевизора или сидя в интернете.

Совмещайте приятное с полезным и будьте здоровы!
  • Не нравится
  • +4
  • Нравится
Прочитано: 1 892 | Комментариев: 0 | Распечатать

Теги:

Ваши комментарии к этому материалу:

Комментировать
Популярные статьи, рекомендованные нашими пользователями:

  • Климакс - что это и как его пережить
    Климакс — это слово приводит в ужас большинство женщин, независимо от их возраста и характера. Даже те, кто еще далек от этого периода, чувствуют, как по телу пробегают мурашки от одного только

  • Искусство не пьянеть
    Безусловно, пышные застолья с богатым ассортиментом из спиртных напитков – это неотъемлемая и весьма приятная часть жизни каждого человека. Да и найдется ли человек, который отказался бы выпить по

  • Что надеть на собеседование?
    Практически каждая девушка или женщина задавала себе этот вопрос. Как нужно одеться, чтобы произвести хорошее впечатление на работодателя?

  • Уважаемый посетитель, Вы не зарегистрированы на WomanCafe.net
    Рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем и паролем.

    ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
    Правильный уход за волосами в домашних условиях Здоровые и красивые волосы – обязательный атрибут женской красоты. Для поддержания их
    Важные особенности ухода за фарфоровой посудой Фарфор в производстве посуды используется довольно часто, при этом являясь одновременно и
    Как выбрать ресторан для проведения свадьбы В преддверии свадебного торжества, возникает огромное множество важных вопросов. Необходимо заранее
    Правила выбора солнцезащитного средства, учитываем фактор SPF Согласно многочисленным исследованиям, порядка 90% всех негативных изменений, происходящих с кожей
    Как создать собственный стиль: советы дает стилист Вики Барва Может показаться, что создание собственного стиля не вызывает особых сложностей, ведь одеваться

    {atspe}
    ЧИТАЮТ СЕЙЧАС
    Эротический массаж освоить легко Ты хочешь свести с ума своего избранника и быть уверенной в том, что он никогда даже не посмотрит
    Когда необходимо обращаться к гинекогологу Женщины прекрасно знают, что профилактическое обследование гинекологом следует проводить раз в пол
    Макияж глаз и губ к Новому году Обезьяны 2016 С приобретением праздничного платья вопрос наверняка решен, остается только дополнить образ
    Как адаптировать ребенко к яслям С наступления того момента, как принято решение отдать в ясли своего малыша, Вас, несомненно
    Офисный дресс-код: как не выглядеть скучно? Каждый рабочий коллектив создает свой дресс-код, иногда даже и негласный. Приходя на новое рабочее