Если Вашими клиентами являются женщины, то размещение тематической рекламы на WomanCafe.net - несомненно, эффективный и действительно недорогой способ обзавестись новыми клиентами. Именно здесь рекламная кампания даст наилучшие результаты, причем, при абсолютно любом размере имеющегося рекламного бюджета.


Вы находитесь здесь:
Поделитесь этой статьей с своими друзьями в социальных сетях:


Как полюбить спорт?

Статья находится в разделе: Все о здоровье, опубликована 11-08-2014, 08:24
Как полюбить спорт?


Вы все ещё уговариваете себя заняться спортом? Лето заканчивается, а вы ещё не привели себя в форму? Пришло время взяться за ум.

Втянуться в спортивный режим жизни несложно, даже если до этого времени вы не занимались спортом, а только лишь использовали вибромассажер для своих целей. Психологи советуют начинать с утра. Организму после ночи нужно потянуться, проснуться – почему бы не сделать зарядку? Следующим пунктом будет вытерпеть 21 день. Как раз столько времени требуется для формирования и закрепления привычки в человеческой психике. Первый шаг сделан – действуйте дальше!

Найдите для себя стимул (например, сфотографируйтесь в первый день спорта и спустя какое-то время). Изменения обязательно будут налицо, и они дадут толчок для следующих подвигов.

Чтоб найти для себя спорт по вкусу можете попробовать посетить пробные занятия или поэкспериментировать с разными видами. Можете пригласить подругу или найти единомышленника, если вам скучно заниматься в одиночку. Придумайте для себя систему вознаграждения (к примеру, при достижении первых хороших результатов – побалуйте себя своей любимой едой или покупкой красивого платья). Заниматься спортом интереснее под музыку – это приятно и полезно. К тому же при занятиях спортом необходимо здоровое питание, чистый воздух и очищенная вода.

Наше тело создано, чтобы двигаться, а, как известно, движение – это жизнь!
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
Прочитано: 1 599 | Комментариев: 0 | Распечатать

Теги:

Ваши комментарии к этому материалу:

Комментировать
Популярные статьи, рекомендованные нашими пользователями:

  • Сексуальная жизнь приводит в восторг только левшей?
    Lelo - это шведская компания, которая провела глобальное исследование. На этот раз вопрос встал об удовлетворенности мужчин. Кто же оказался самым удовлетворенным? Кого больше всего устраивает его

  • Счастливые линейкой не измеряют...
    Счастье - понятие, казалось бы, относительное. А особенно счастье семейное. Его нельзя измерить в килограммах, в гигабайтах, в омах, в амперах... Но, как оказалось, его можно измерить в сантиметрах.

  • Укусила оса. Что делать?
    Лето - это прекрасная пора, когда цветут цветы, благоухают сады и так хорошо загорать на солнышке! Но лето не так безопасно, как кажется. Именно в эту пору наступает "царство" насекомых.

  • Уважаемый посетитель, Вы не зарегистрированы на WomanCafe.net
    Рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем и паролем.

    ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
    Правильный уход за волосами в домашних условиях Здоровые и красивые волосы – обязательный атрибут женской красоты. Для поддержания их
    Важные особенности ухода за фарфоровой посудой Фарфор в производстве посуды используется довольно часто, при этом являясь одновременно и
    Как выбрать ресторан для проведения свадьбы В преддверии свадебного торжества, возникает огромное множество важных вопросов. Необходимо заранее
    Правила выбора солнцезащитного средства, учитываем фактор SPF Согласно многочисленным исследованиям, порядка 90% всех негативных изменений, происходящих с кожей
    Как создать собственный стиль: советы дает стилист Вики Барва Может показаться, что создание собственного стиля не вызывает особых сложностей, ведь одеваться

    {atspe}
    ЧИТАЮТ СЕЙЧАС
    А как любите вы? Для того то бы не совершить ошибку, полюбив человека, необходимо разграничивать слова
    Почему на фото вы получаетесь хуже, чем в жизни Действительно, вот уж загадка из загадок: смотришь на себя в зеркало и видишь ту еще красотку, а на
    Женская дружба - существует или нет? Во все века люди задавались этим вопросом. Многие утверждают, что между женщинами, безусловно,
    Как оторвать ребенка от компьютера? Игрушки бывают разные. Мягкие и из твердого материала, для игр на улице и дома, развивающие и
    Слагаемые женственности Что если говорить об этой теме без пафоса и сахарных вздохах? Тогда можно ответственно заявлять,