Если Вашими клиентами являются женщины, то размещение тематической рекламы на WomanCafe.net - несомненно, эффективный и действительно недорогой способ обзавестись новыми клиентами. Именно здесь рекламная кампания даст наилучшие результаты, причем, при абсолютно любом размере имеющегося рекламного бюджета.


Вы находитесь здесь:
» » Сохраняем зубную эмаль крепкой и здоровой

Поделитесь этой статьей с своими друзьями в социальных сетях:


Сохраняем зубную эмаль крепкой и здоровой

Статья находится в разделе: Все о здоровье, опубликована 21-11-2012, 10:07
Сохраняем зубную эмаль крепкой и здоровой


Когда эмаль зубов даже немного повреждена, риск появления чувствительности у зубов, кариеса и, в конце-концов, их потери существенно увеличивается. Зубная эмаль - это оболочка, защищающая наши зубы от повреждения продуктами, напитками и всем остальным, что мы употребляем ежедневно. Ущерб, причиняемый вашей зубной эмали - необратимым, так как ткань эмали не располагает живыми клетками. Поэтому, для поддержания хорошего здоровья зубов, рекомендуется делать следующее:

1. Обязательно чистить зубы утром и перед сном - два раза в день. Использовать надо зубную пасту с фтором, укрепляющим зубную эмаль. Зубная щетка должна быть с мягкой щетиной. Чистим зубы в течение двух минут, охватываем и внутренние, и внешние поверхности зубов и, кстати, не забываем про язык.

2. Избегайте употребления сладких соков и напитков, потому в них содержится лимонная и фосфорная кислоты, которые приводят к коррозии зубной эмали, а лечение кариеса весьма не приятная процедура. Также лучше пить напитки через соломинку.

3. Следите за пищей, которую вы едите. Например, лимоны, различные соленья, уксус, продукты с высоким содержанием сахара и крахмала могут повредить эмаль ваших зубов. После каждого приема пищи обязательно полощите рот водой.

4. Борьба с сухостью во рту. Если расход слюны будет слишком низким, то это может привести к повреждению эмали, и далее - к кариесу. Воду надо пить постоянно в течение дня. Жуйте жевательную резинку, только без сахара, чтобы помогать выработке слюны во рту.

Как можно укрепить зубную эмаль?

Различные вещества помогут вам сделать зубную эмаль более сильной. Многие из них имеют в составе один из двух важных компонентов. Они также помогают противодействовать негативным влияниям на эмаль от продуктов питания и напитков. Избегайте высокого содержания сахара, напитков и леденцов. Это особенно касается детей, которым важно укрепить свою зубную эмаль. Но и взрослым не стоит пренебрегать нижеприведенными советами.
Зубная паста. При выборе зубной пасты необходимо обязательно убедиться, что в составе есть фтор. Зубы будет поглощать фтор непосредственно из зубной пасты. Фтор серьезно укрепляет зубную эмаль - это очень важный компонент.

Жевательная резинка. Если вы жуете правильную жевательную резинку, то она будет укреплять зубную эмаль. Но не все резинки содержат ксилит - он обязательно должен там присутствовать. Ксилит также можно найти в некоторых овощах и фруктах, например, в грибах и зеленом салате.

Водопроводная вода. Это один из самых распространенных источников фтора, а вот некоторые фильтры для воды как раз нещадно избавляются от него.
Кальций. Ассортимент продуктов, всяческие добавки, стоматологические продукты - все это содержит кальций, так важный нашей эмали. Кальций, попадая в слюну, тщательно оберегает зубную эмаль. Однако, помните, чрезмерное содержание кальция может способствовать развитию проблем со здоровьем.

Используйте полоскание для рта. Некоторые жидкости для полоскания рта имеют в составе полезные ингредиенты (ксилит, фтор). Жидкость для полоскания рта предотвращает также возникновение различных проблемы зубов и полости рта, может понадобиться лечение десен, но, что важно, оно не может выступать в качестве альтернативы регулярной чистке зубов. Кстати, зубы чистить можно не только зубной щеткой, но также и зубной нитью, о чем лучше заранее проконсультироваться со стоматологом.
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
Прочитано: 1 811 | Комментариев: 0 | Распечатать

Теги:

Ваши комментарии к этому материалу:

Комментировать
Популярные статьи, рекомендованные нашими пользователями:

  • Отбеливание зубов: создаем неотразимую белоснежную улыбку
    Отбеливание зубов сегодня превратилось в популярную процедуру, потому что, как известно в народе: "здоровые зубы всегда белее". Но если здоровье ваших зубов и тусклый цвет ее эмали препятствуют

  • Геотермальные системы отопления вашего дома
    Эти системы используют землю в качестве прямого источника энергии, т.к. в нескольких футах под землей земля имеет довольно постоянную температуру. Зимой температура почвы на глубине теплее, чем

  • Выбор пуховика по фигуре
    Пуховик по праву считается лучшей зимней верхней одеждой: тепло, практично, модно. Пуховики идут всем, но каждой женщине хочется выглядеть еще и элегантно в любое время года. Чтобы пуховик радовал

  • Уважаемый посетитель, Вы не зарегистрированы на WomanCafe.net
    Рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем и паролем.

    ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
    Правильный уход за волосами в домашних условиях Здоровые и красивые волосы – обязательный атрибут женской красоты. Для поддержания их
    Важные особенности ухода за фарфоровой посудой Фарфор в производстве посуды используется довольно часто, при этом являясь одновременно и
    Как выбрать ресторан для проведения свадьбы В преддверии свадебного торжества, возникает огромное множество важных вопросов. Необходимо заранее
    Правила выбора солнцезащитного средства, учитываем фактор SPF Согласно многочисленным исследованиям, порядка 90% всех негативных изменений, происходящих с кожей
    Как создать собственный стиль: советы дает стилист Вики Барва Может показаться, что создание собственного стиля не вызывает особых сложностей, ведь одеваться

    {atspe}
    ЧИТАЮТ СЕЙЧАС
    Утепляемся с пользой В последнее время наблюдается возрастающая тенденция, которая свидетельствует о том, что многие
    Ваши помощники для борьбы с радиацией В повседневной жизни нас окружает много электробытовых приборов, радиостанций, линий
    Что делать, если потеряли работу? Так случилось, что вы потеряли работу. Покажите мне человека, который не терял работу, по крайней
    Когда необходимо обращаться к гинекогологу Женщины прекрасно знают, что профилактическое обследование гинекологом следует проводить раз в пол
    Сумка-клатч: тенденции сезона Каждый год, в мир моды, преподносит для нас сюрпризы. Дизайнеры не покладая рук, работают, чтобы