Если Вашими клиентами являются женщины, то размещение тематической рекламы на WomanCafe.net - несомненно, эффективный и действительно недорогой способ обзавестись новыми клиентами. Именно здесь рекламная кампания даст наилучшие результаты, причем, при абсолютно любом размере имеющегося рекламного бюджета.


Вы находитесь здесь:
» » Шея - а ты о ней позаботилась?

Поделитесь этой статьей с своими друзьями в социальных сетях:


Шея - а ты о ней позаботилась?

Статья находится в разделе: Все о здоровье, опубликована 27-03-2013, 09:58
Шея - а ты о ней позаботилась?


Как все женщины любят, когда на них обращают внимание. Когда делают комплименты, говорят что-то милое. Каждой женщине будет приятно услышать в свой адрес что-то вроде «Ваша кожа нежна, как бархат», «Ваши ножки стройные и прекрасные», «Ваша шея великолепна»… Но ведь «заслужить» такие комплименты под силу далеко не каждой. А почему? А потому, что не каждая женщина желает уделять себе внимание, в результате чего с каждым прожитым годом жизни начинает терять красоту. Особенно это касается шеи.

Как же сохранить молодость и красоту шеи надолго? Для этого достаточно руководствоваться тремя несложными правилами:

1 правило – Движение-вращение. Шея это та честь тела, которая находится практически в постоянном движении. Вы поворачиваете голову, чтобы посмотреть направо и налево, когда переходите дорогу, вы поворачиваете голову чтобы осмыслить что-то, вы отворачиваетесь от назойливого взгляда какого-то мужчины… И везде для этих действий задействована именно шея. Но обычные движения повседневной жизни для сохранения молодости шеи – это очень мало, нужно специально заниматься и делать упражнения направленные на сохранение молодости нашего «вращательного механизма». Какие же это упражнения – в первую очередь это, конечно, круговые движение головой (десять раз в одну сторону и десять раз в другую). Затем наклоны головы сначала к правому плечу, потом к левому, и повторяем так 15 раз. После этого ложимся на пол (именно на твердую поверхность!) на спину, руки кладем на живот так, чтобы локти не касались пола. Теперь поднимаем голову и достаем подбородком до грудной клетки, опускаемся. Повторять это упражнение необходимо не менее 20 раз в день. Еще одно не менее действенное упражнение – это отжимания при помощи головы. Для этого также необходимо лечь на пол, на спину, расположить руки так, чтобы они не касались поверхности пола. Голову следует немного приподнять, задрав подбородок. Таким образом, у вас должно получиться, что вы удерживаете вес тела почти на макушке. Теперь поднимайте и опускайте в таком положении спину. Это упражнение необходимо повторять не менее 30 раз. Но если вы почувствуете боль или усталость раньше, не стоит себя перебарывать. В следующий раз сделаете больше.

2 правило – лечим и не калечим. Для того, чтобы шея была красивая необходимо соблюдать в первую очередь правила «безопасности». В холодную погоду прячьте сию деталь вашего тела в шарфик, а в жаркую прикрывайте легким воздушным шифоном. И ни в коем случае не прибегайте к помощи соляриев. Это плохо скажется на нежной коже вашей шеи в будущем. Если же вы простыли, ни в коем случае не растирайте шею жгучими мазями – это очень сильно навредит вашей красоте, да и от болезни не факт, что спасет. Поэтому будьте осторожны и пощадите свою красоту, она вам еще пригодится!

3 правило – нежный подход. Уделяйте коже шеи достаточно внимания. Делайте маски, «скрабьте», наносите жирные крема на ночь и легкие утром. Старайтесь хотя бы раз в день делать шее гидромассаж при помощи обычного душа. Сделайте сильный напор теплой воды и направьте на горло. 2-3 минуты такой процедуры спасут вашу красоту и сохранят ее на долгие годы. Также можно применять маски не только магазинные, но и те, которые вы сделаете сами. А сделать их совсем не сложно. Например, можно взять один банан, пол стакана молока и три чайных ложки меда «верблюжья колючка». Все это тщательно размять и перемешать, после чего накладываем тонким слоем на шею. Дайте смеси время для воздействия (примерно 10-15 минут) и смывайте теплой водой.
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
Прочитано: 1 667 | Комментариев: 0 | Распечатать

Теги:

Ваши комментарии к этому материалу:

Комментировать
Популярные статьи, рекомендованные нашими пользователями:

  • Как сделать онлайн визитки для салона красоты
    Я думаю, что для того, чтобы стать владельцем салона красоты, не требуется прилагать много усилий. Эта сфера деятельности считается первой ступенькой перед крупным вояжем в океан большого бизнеса.

  • Сессия опять придет внезапно!
    В этом семестре сессия опять пришла ко мне нежданно, негаданно. И - "О, ужас!" – я должна была помимо кучи рефератов и зачетов сдать еще и курсовую работу. Сразу хочу сказать, что руководитель мне

  • Как правильно питаться зимой
    Осенняя перестройка организма В осенний период человеческий организм обязательно перестраивается, чтобы работать в энергосберегающем режиме зимой. Сначала это проявляется сонливостью и плохим

  • Уважаемый посетитель, Вы не зарегистрированы на WomanCafe.net
    Рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем и паролем.

    ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
    Правильный уход за волосами в домашних условиях Здоровые и красивые волосы – обязательный атрибут женской красоты. Для поддержания их
    Важные особенности ухода за фарфоровой посудой Фарфор в производстве посуды используется довольно часто, при этом являясь одновременно и
    Как выбрать ресторан для проведения свадьбы В преддверии свадебного торжества, возникает огромное множество важных вопросов. Необходимо заранее
    Правила выбора солнцезащитного средства, учитываем фактор SPF Согласно многочисленным исследованиям, порядка 90% всех негативных изменений, происходящих с кожей
    Как создать собственный стиль: советы дает стилист Вики Барва Может показаться, что создание собственного стиля не вызывает особых сложностей, ведь одеваться

    {atspe}
    ЧИТАЮТ СЕЙЧАС
    Если малыш родился недоношенным Недоношенный — это не страшный диагноз. Обычно такой малыш не отстаёт в физическом развитии от
    Уход за волосами зимой В непростых условиях нашей холодной и суровой зимы страдает не только кожа, но и волосы. Резкие
    Что нужно для вашей свадьбы? Свадьба - чарующий праздник, ты не забудешь его никогда! Как правильно планировать торжественное
    Женщина и карьера: Хотите сделать карьеру? Заставьте начальника городиться вами Увы, но время длинноногих красавиц, делавших стремительную карьеру за счет только лишь своей
    Особенности приобретения мебели в интернет магазине Мебельвдом.ру Случаи неудобного приобретения мебели встречаются довольно часто. Порой для того, чтобы купить