Если Вашими клиентами являются женщины, то размещение тематической рекламы на WomanCafe.net - несомненно, эффективный и действительно недорогой способ обзавестись новыми клиентами. Именно здесь рекламная кампания даст наилучшие результаты, причем, при абсолютно любом размере имеющегося рекламного бюджета.


Вы находитесь здесь:
» » Как подготовить организм к встрече козьего года 2015

Поделитесь этой статьей с своими друзьями в социальных сетях:


Как подготовить организм к встрече козьего года 2015

Статья находится в разделе: Отдых, праздники, опубликована 15-12-2014, 12:13
Как подготовить организм к встрече козьего года 2015Как подготовить организм к встрече козьего года 2015

Многие даже не задумываются над тем, какой вред можно принести организму во время застолья в новогодние праздники. Глупо будет полагать, что отмечая, можно получить лишь незначительную прибавку в весе. Дело здесь абсолютно ни в этом. Чтобы с бодрым духом и крепким здоровьем вступить в козий год, необходимо тщательно подготовить себя к этому. Ниже я расскажу, как это сделать.

И так:

1. За несколько недель или дней до этого радостного события не стоит изнурять себя различными диетами, так как по итогу организм хорошенько отомстит и подарит вместо приятных сюрпризов двойную порцию лишних килограммов. Правильней будет сесть на небольшую диету или провести несколько разгрузочных дней только после завершения новогодних каникул. Если уж так хочется привести себя в порядок и блеснуть красивыми пропорциями перед гостями, лучше всего заняться лёгкими физическими упражнениями, намазать себя кремами для похудения или на худой конец приобрести обруч.

2. Чтобы не навредить печени или чтобы не свалиться в хмельном угаре, за несколько дней до нового года начните употреблять активированный уголь. А также не забудьте принять его или какой-нибудь другой фермент (фестал или мезим) за несколько часов до торжества. Тогда у вас не возникнет проблем с пищеварением и алкогольная интоксикация обойдёт вас стороной.

3. Избегайте употребление незнакомых блюд, салатов на основе грибов, а также тяжёлой жирной или острой пищи. Кушайте небольшими порциями, делайте перерыв, кружась в танце или участвуя в игровом конкурсе, и после этого снова налегайте на пищу, соблюдая меру.

4. Если у вас имеются проблемы с печенью, то облегчить её работу и снизить нагрузку в новогодние праздники поможет обыкновенное оливковое масло, которое необходимо употреблять по одной столовой ложке каждое утро натощак.

5. Перед тем как пойти в гости, постарайтесь выпить как можно больше жидкости, но это не должна быть газированная или сладкая вода, отдайте предпочтение в пользу обычной минеральной. Для чего это нужно? Да для всё тех же целей: избежать переедания, улучшить процесс переваривания еды и не отравиться от алкогольной продукции.

6. За несколько дней до наступления долгожданного праздника посетите сауну или баню, это поможет освободить организм от всего плохого и встретить козий год во все оружии.

7. В день застолья перед празднованием уделите особое внимание молочным продуктам, это могут не просто кефир или йогурт, а допустим, геркулесовая молочная каша. Следите за тем, чтобы организм насытился в полной мере и ни разу не испытал чувство голода. После того, как вы сядете за стол с гостями, уверяю вас, вы не ощутите ни одной малейшей проблемы с пищеварением или непроходимостью кишечника.

8. Начните оздоровление организма прямо сейчас, для этого, кроме вышеупомянутых рекомендаций, вам следует начать приём витаминно-минерального комплекса, а также в качестве питья различные фиточаи.

Приятных новогодних праздников!
  • Не нравится
  • +5
  • Нравится
Прочитано: 1 942 | Комментариев: 0 | Распечатать

Теги:

Ваши комментарии к этому материалу:

Комментировать
Популярные статьи, рекомендованные нашими пользователями:

  • Как начать бизнес женщине?
    Если послушать общественное мнение, то женщины это так пол, который способен только лишь воспитывать детей, поддерживать семейный очаг, ну и конечно же за женщинами закреплена уборка и готовка. Но

  • Натуральное мыло: выбираем правильно
    Натуральное мыло - это не прихоть, не дань моде, а правильный выбор тех, кто хочет быть здоровым. К тому же эти ароматные кусочки дарят нам радость и красоту. От одних вкусно звучащих названий

  • Присутствие мужа на родах - насколько это целесообразно
    Очень модной в последнее время стала тенденция совместных родов. Счастливый папа присутствует в родовом зале, снимает на камеру весь процесс, помогает жене, и наконец, берет на руки едва рожденного

  • Уважаемый посетитель, Вы не зарегистрированы на WomanCafe.net
    Рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем и паролем.

    ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
    Правильный уход за волосами в домашних условиях Здоровые и красивые волосы – обязательный атрибут женской красоты. Для поддержания их
    Важные особенности ухода за фарфоровой посудой Фарфор в производстве посуды используется довольно часто, при этом являясь одновременно и
    Как выбрать ресторан для проведения свадьбы В преддверии свадебного торжества, возникает огромное множество важных вопросов. Необходимо заранее
    Правила выбора солнцезащитного средства, учитываем фактор SPF Согласно многочисленным исследованиям, порядка 90% всех негативных изменений, происходящих с кожей
    Как создать собственный стиль: советы дает стилист Вики Барва Может показаться, что создание собственного стиля не вызывает особых сложностей, ведь одеваться

    {atspe}
    ЧИТАЮТ СЕЙЧАС
    Как обустоить барную стойку на кухне своей квартиры На таких объектах, как бар и кухня, можно встретить довольно много аналогичных особенностей. Так, в
    Худеем с помощью воды и лимона Давно уже известно, что лимон очень полезен не только при простуде, но и для фигуры. Этот цитрус
    Знакомство через Интернет, или ищем свою половинку Сегодня, прежде всего, благодаря развитию Интернет, познакомиться с другим человеком можно без
    Готовим дома тесто. Полезные советы Любой хозяйке на заметку пригодятся наши полезные советы по приготовлению теста. Итак, готовим
    Юбки мини: стильно и актуально Мини юбка давно вошла в гардероб многих современных женщин. Этот элемент одежды можно успешно