Если Вашими клиентами являются женщины, то размещение тематической рекламы на WomanCafe.net - несомненно, эффективный и действительно недорогой способ обзавестись новыми клиентами. Именно здесь рекламная кампания даст наилучшие результаты, причем, при абсолютно любом размере имеющегося рекламного бюджета.


Вы находитесь здесь:
» » Как достичь гармонии в сексуальной жизни

Поделитесь этой статьей с своими друзьями в социальных сетях:


Как достичь гармонии в сексуальной жизни

Статья находится в разделе: Отношения, опубликована 23-06-2011, 09:25
Как достичь гармонии в сексуальной жизни

Как достичь гармонии в сексуальной жизни


Женщины прилагают массу усилий, чтобы привлечь и удержать мужчину. Визиты к косметологу, фитнес, массаж, солярий – эти и многие другие средства призваны сделать женщину самой красивой и желанной.

Однако дамы совершенно забывают о другой стороне отношений. Искусная отзывчивая любовница – мечта большинства мужчин. Стать превосходной любовницей вам помогут необычные тренировки, направленные на укрепление интимных мышц.

Сильные интимные мышцы способны доставить огромное удовольствие женщине и ее партнеру. Также эти мышцы – залог женского здоровья и легких годов.

На Востоке всегда ценили чувственные удовольствия. В султанских гаремах всегда была самая любимая жена, которую повелитель и муж посещал чаще других. Такой женой не обязательно была самая красивая женщина. Желанной становилась жена, дарящая мужу наибольшее удовольствие. Эти женщины, как правило, обладали сильной интимной мускулатурой.

Как достичь гармонии в сексуальной жизни Жены высших сановников Китая тренировали мышцы влагалища с помощью специальных приспособлений. Для тренировки они использовали яйца, выточенные из нефрита или обсидиана.

Подобные «тренажеры» можно найти и сейчас. Они чуть меньше куриного яйца и более вытянуты по форме. Тренировка проходит только стоя. Вставьте яйцо широкой частью во влагалище и старайтесь удержать его. Еще один интимный тренажер – вагинальные шарики из силикона или резины. Тренажер представляет собой два шарика, соединенные между собой. Их вставляют во влагалище и стараются удержать внутри. Первоначально тренировка с помощью приспособлений составляет 1-2 минуты. Потом постепенно можно увеличивать время. Когда научитесь удерживать шарики внутри, можете ходить с ними, совершать шариками движения. Постепенно можно усложнить задачу и подвесить к веревке, соединяющей шарики, груз. Обычно в качестве груза используют бутылку. Новичкам рекомендуется начинать с бутылки 0,5 литра и постепенно увеличивать нагрузку.

Тренировать мышцы влагалища с помощью приспособлений нельзя при наличии хронических воспалительных заболеваний женских половых органов.

Метод Кегеля

В 50-х годах XX века врач Арнольд Кегель доказал, что сильная интимная мускулатура предотвращает многие заболевания мочеполовой системы у женщин.

Кегель разработал ряд упражнений, которые по имени своего создателя получили название кигалсы. Чтобы начать тренировать интимные мышцы по методу А. Кегеля, надо их сначала почувствовать. Для этого во время мочеиспускания приостановите свою струю. Через пару раз вы поймете, какие мышцы здесь задействованы.

Теперь вы можете начинать свои тренировки. Сокращайте и расслабляйте свои интимные мышцы. Сначала делайте это в обычном темпе. Следующий этап – увеличение темпа. К примеру, сделайте 10 обычных сокращений, затем 10 быстрых сокращений. Немного отдохните. Можно напрячь мышцы влагалища и на несколько секунд задержать их в таком положении.

Делать кигалсы вы можете в любое удобное для вас время – в транспорте, на работе, когда занимаетесь домашними делами. Эти упражнения совершенно незаметны для окружающих.

Вскоре после начала таких тренировок вы станете прекрасной любовницей, самой желанной и притягательной.
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
Прочитано: 3 818 | Комментариев: 0 | Распечатать

Теги:

Ваши комментарии к этому материалу:

Комментировать
Популярные статьи, рекомендованные нашими пользователями:

  • Изысканный кофейный напиток "мокачино"
    Напитков на основе кофе существует очень много. Они отличаются способами приготовления, составляющими и пропорциями, вкусом и ароматом.

  • Борщ украинский с мясом и пампушками. Рецепт приготовления
    Для приготовления необходимо: на 400 грамм мяса – 400 грамм капусты, 400 грамм картофеля, 250 грамм столовой свеклы, по 1/3 стакана томатной пасты и сметаны, 1 корень петрушки, 1 морковь, 1 головка

  • Что важно знать о первых часах жизни ребенка
    Для каждого живого существа момент появления на свет – это волна новых, неожиданных ощущений. Не смотря на то, что люди не помнят минуты своего рождения, психологи утверждают, что это – первый и

  • Уважаемый посетитель, Вы не зарегистрированы на WomanCafe.net
    Рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем и паролем.

    ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
    Правильный уход за волосами в домашних условиях Здоровые и красивые волосы – обязательный атрибут женской красоты. Для поддержания их
    Важные особенности ухода за фарфоровой посудой Фарфор в производстве посуды используется довольно часто, при этом являясь одновременно и
    Как выбрать ресторан для проведения свадьбы В преддверии свадебного торжества, возникает огромное множество важных вопросов. Необходимо заранее
    Правила выбора солнцезащитного средства, учитываем фактор SPF Согласно многочисленным исследованиям, порядка 90% всех негативных изменений, происходящих с кожей
    Как создать собственный стиль: советы дает стилист Вики Барва Может показаться, что создание собственного стиля не вызывает особых сложностей, ведь одеваться

    {atspe}
    ЧИТАЮТ СЕЙЧАС
    Достоинства и недостатки шелкового постельного белья Около 30 процентов времени за всю жизнь человек проводит в спальне. Известно, что сон напрямую
    Понимаем язык цветов В первый весенний праздник мужчины щедро одаряли своих избранниц цветочными букетами. Нет ни одной
    Как стать богаче в Новом году «Счастье не в деньгах, а в их количестве» – именно так думают многие и в новогоднюю ночь под бой
    Свадебные хлопоты Накануне свадьбы у любой невесты голова идёт кругом. Шутка ли, нужно успеть столько дел – выбрать
    Встречают по одежке: производим первое впечатление В жизни происходит масса событий, когда для женщины крайне важно произвести хорошее впечатление.